Jak zhubnout staly 2kg?

Hubnout = mít větší výdej energie než příjem. Jinak to nejde.
Kromě toho, 2 kg nahoru dolů, to nic není. Stačí se vážit ráno až po toaletě, než před ní.

Mně pomohlo nejíst veškeré přílohy (brambory, knedlík, rýži). Například si dám jen řízek a k tomu nakrájené rajče a okurku. Nebál jsem se k tomu přidat i hroznové víno Čím barevnější talíř, tím zdravější. Za půl roku jsem shodil patnáct kilo a vydrželo mi to dodnes, ikdyž musím přiznat, že občas zhřeším a knedlíček s guláškem padne

Takto vypadaly moje jídla v době shazování přebytečných kil:

No vidíš . Já vynechal ty tučné řízky, přílohu jsem nechal a ty samé kila jsem sundal za dva měsíce .

Tyjo. Toho bych se nenajedl. Za chvíli by mě vezli na podvýživu...

Tak kdo dělá v kanclu možná. Ale ne někdo, kdo přemístí rukama tři tuny denně )

Když se najím rýže, tak mám hlad, přestože jí můžu sníst kýbl. Holt to nemá tu energetickou hodnotu, no.

v pravo dolů je balkán? Jestli jo, tak ten je fest slaný. Ten mi moc chutná, mám co dělat abych si nepokapala olivo olejem ale není na dietu slaný, když teda by to byl balkán?))

To je feta sýr. Je podobný balkánu, akorát balkán se myslím dělá z kravského mléka, feta z kozího a ovčího. Je moc dobrý, ale dost drahý...