Mám prosím dotaz, jsem v menoupauze, mám 158 cm, váha 65 kg, nejsem tlustá, jen se mi začal ukládat tuk víceméně na břiše, takže asi stává moje postava typ "jablko". Mám kancelářskou práci, snažím se chodit pěšky, v létě plavu, nepřejídám se, nemáte někdo radu, jak se zbavit tuku hlavně na břiše, kde se mi začal ukládat.Omezila jsem pečivo, nepřejídám se, stravuji se již rok ve veget. jídelně. Normálně jsem přibrala cca 3 kg, vždy jsem měla tak 62 kg nejvíc, nedaří se mi 3 kg sundat, a hlavně to břicho.
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Já si myslím, že toto ukládání je víceméně zákonité. Uvolní se břišní svaly, změní se látková výměna. Všimla jste si? Změnilo se i trávení. Strávený čas na wecku i výsledek je jiný, než jsme byly zvyklé. A když se snažíme zhubnout, nejprve zhubneme v obličeji a tím i výstelka vrásek. Dost dobře se stane, že bříško shodíme, ale pusu budeme mít jako staré indiánky. 
V hlavě jsme mladé, ale tělo to odmítá pochopit!
No ona vegetariánská strava není zrovna dietní. Je dost kalorická, protože jsou to luštěniny a jiné podobné produkty. Nebudu tady vypisovat zdlouhavě, to víte lépe než já, co jíte. Určitě to nejsou pouze saláty a samotná zelenina. Moje kamarádka pod vlivem své dcery také najela na tuto stravu. Obě hodně přibraly. Jedné je pětadvacet a druhé kolem padesátky. Neříkám, že v tom nehraje roli menopauza, ale nemusí to být kvůli tomu pouze. Já třeba nepřibrala ani gram.
- Dá se přibrat s hubnoucím jídelníčkem? - 5 odpovědí
- Zahuštění guláše chlebem - 18 odpovědí
- Vylézající prsa - 12 odpovědí
- Předčasná menstruace - 2 odpovědi
- Zkusenost s eshopem TIMESTORE.CZ - 1 odpověď
- Slitina Zinku - kvalita či nikoliv? - 3 odpovědi
- Turbomošt - recept - 1 odpověď
- Bzenecký jablečný ocet - 1 odpověď
- Okurkoví hadi - 5 odpovědí
- Recept na omáčku z hotového základu? - 8 odpovědí
- Gynekologický problem - 9 odpovědí
- Kurz pedikury - bez odpovědi
- Jaký dárek pro 5. leté dítě - 10 odpovědí
- Špatně udělaná keramická korunka - 13 odpovědí
- Co s burákovým máslem? - 2 odpovědi
- Ručníková podprsenka - 17 odpovědí
- Venušiny kuličky - 4 odpovědi
- Co s otravnou ženskou - 15 odpovědí
- Miminko na pouti - 12 odpovědí
- Vylézající prsa - 12 odpovědí
- Jak dlouho vařit klobásu? - 13 odpovědí
- Lhal mi? - 11 odpovědí
- Gynekologický problem - 9 odpovědí
- Struktura na varleti - 8 odpovědí
- Špatně udělaná keramická korunka - 13 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz