Rybí tuk OmegaMarine Forte+

Od: Datum: 20.12.14 11:32 odpovědí: 10 změna: 23.09.15 20:12

Zdravim

ted odebirame rybi tuk OmegaMarine Forte+

a tam pisou ze 2 kapsle denne je dost Omega 3 mastnych kyselin na cely den.

Takze to znamená ze bych mel jist mene tuku a tucnych jidel,jako je maso,uzeniny atd?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: jow
Datum: 20.12.14 11:38

Rybí tuk a "bůček" jsou rozdílné potraviny. Jinak, mohu-li poradit, neutrácejte za zbytečné kapsale, které vám stejně k ničemu nepomohou - tedy jen k průvanu v peněžence.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: iv®
Datum: 20.12.14 11:43
avatar
Dobrý den. Omega tri mastné kyseliny nelze srovnávat s nezdravym tukem z uzenin a tucneho masa. A spíše bych uvazovala o změně jídelníčku a dostatecnem prijmu vyzivove hodnotnych potravin nez polykání piluli.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: petr02
Datum: 20.12.14 18:53

Člověk by měl za den sníst zhruba 60 gramů tuku (záleží na váze, výšce), z toho ale polovina minimálně polovina rostlinné tuky, což moc lidí nedodržuje. Co se týče omega 3 mastných kyselin, nejlepším zdrojem jsou mořské ryby a řepkový olej. Nerafinovaný řepkový olej je vhodný konzumovat každej den, lžíce denně postačí. Poté tak dvakrát do týdne nějakou tu mořskou rybu (především obyčejné sardinky, losos, tuňák). Poté nemůžete mít žádný problém s nedostatkem omega 3 mastných kyselin a ještě ušetříte.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 21.12.14 13:45
avatar

Souhlas s předchozími radami, méně masa a hlavně méně uzenin, za kapsle zbytečně neutrácejte, dejte si dvěkrát týdně rybu, lososa, halibuta, ale i zavináče.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.12.14 09:39
avatar
Uzeniny byste neměl jíst vůbec, tak stejně maso a mléčné výrobky. "Zdravý tuk najdete v rybách a rostlinné stravě. Hromady nenasycenych mastných kyselin najdete taky v semenech, například lněné, čerstvě namlete, slunecnicove atd a ořechy všeho druhu. Jist zdravý tuk v tabletkách a pojídat k tomu uzeniny mi nepřijde krok správným směrem, jelikož tyhle tučné jídla blokují vstrebavani všech živin, takže pokud nezměníte jídelníček celkově, je to jen vyhazování peněz do kanálu a bez užitku.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: petr02
Datum: 23.12.14 19:56

Uzeniny maj většinou velice tučnej základ, ale doporučovat nejíst maso trochu nechápu. Člověk jedl maso vždycky, jeho trávicí trakt je na maso plně adaptován a i složení zubů napovídá, že by mělo představovat zhruba 20% naší stravy. Dát si dvakrát do týdne libové maso, například kuřecí, je naprosto v pořádku a nikomu to neublíží za předpokladu, že zbytek jeho stravy bude ideální. O mléku už se tu taky hodně debatovalo a já opět řeknu, že konzumace mléčných výrobků by měla být velice individuální záležitostí a rozhodně nelze generalizovat. Snad by mělo platit jen jedno pravidlo, že bychom měli vybírat ty odtučněné nebo méně tučné varianty, protože mléčný tuk skutečně nepatří k těm nejzdravějším, podobně jako palmový či kokosový tuk.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 24.12.14 00:15
avatar

Člověk jedl maso vždycky - ano to máte pravdu, ale s tím rozdílem, že maso jedl ihned po zabití a v syrovém stavu. Eskymák když zabije zvíře nebo vodního tvora, nejdřív šáhne po játrech přeplněných krví, poté po svalovině. Najde tam neskutečné množství glykogenu, kterou trávicí systém člověka nemusí nijak štěpit (látka tělu vlastní) což se u masa jak ho známe my, říct nedá. Po dvou hodinách od zabití je to jen hnijící hmota bez energie a hlavně bez radiovitality. Lidi vše přepočítávají na kalorie, sacharidy a bílkoviny, ale radiace je to, co nás nejvíc ovlivňuje, posiluje, co nám dává energii. Dejte si na oběd vepřo, zelo, knedlo a jste zralý na to, se natáhnout na gauč. Dejte si čerstvé ovoce a rozdíl poznáte sám.

To samé platí o mléku - za 24hod klesá jeho radiace na pouhých 10procent, platí pro čerstvé nepasterizované. Pasterizované je opět mrtvá voda nehledě na další škodlivé látky v něm, třeba hlenotvorné jako kasein. Mléko patří mezi bílé jedy, tak jako mouka, cukr, sůl...

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 23.09.15 16:46
avatar

Co je to za blbost, radiovitalita?

Ohodnoceno: 0x
 
Od: inuita
Datum: 23.09.15 19:11

Eskymák je už nesprávně)), ale správně je Inuita. Protože pro eskymáka je to urážející, je to doslova požírač syrového masa. Ale zde žádný inuita není...no a naše označení zmrzliny eskymo, to zní pak v překladu legračně.

Ale to jen pro zajímavost , mě na to taky kdosi upozornil a já se smála, takže to neberte , že ryju.*slunce*

doplněno 23.09.15 19:12:

Jo a ty tablety máme taky, dala nám je babička. Já je neužívám, ale manžel se mi po nich zdá více nadržený.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.09.15 20:12
avatar
No ano, jedlík syrového masa. Mají to přímo v názvu, takže to sedí Akorát teda tu zmrzlinu bych přejmenoval.
A vidíte, to by me nenapadlo, manželka taky jaksi nestiha Alespoň je vidět, ze zdravá strava se projeví na celém těle ze všech stran. Škoda ze většina jedinců na to stále nevěří.
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.