1x
Těch balančních podložek je velká spousta. Od těch, které vypadají opravdu jako čočka, jsou vypouklé z obou stran, až po ty, kterým se čočka jen říká, ale mají vypouklou jen jednu stranu. Případně takové, které jsou téměř rovné, ale napůl měkké a musí se na nich udržovat rovnováha jiným způsobem. Tazetelka by měla upřesnit jakou má a také proč na ni cvičí. Jinak se cvičí na páteř, jinak na rovnováhu po výměně kloubu. Na některých se sedí, na některých se stojí. 
0x
Podle tohoto videa cvičit na balanční čočce dokáže snad jen kouzelník a nebo profík. V ukázce mají na podložce pevné, rovné dno, což u čočky není.
Zkuste najít inspiraci třeba zde repreob.hyperlink.cz/...
doplněno 26.10.14 20:49:ale wamp... obrázek klame. Nafouklá čočka nemá rovné dno, rovné dno má balanční podložka. Vím o čem mluvím, cvičím na ní denně, ne z rozmaru, ale s nutnosti. A na rehabilitacích jsem jako doma.
Rovná dna u čoček jsou ! zdravionline.cz/... A pokud dobře vidím,tak tam nejsou kouzelníci,ale normální lidé i děti !
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.