Ahoj,
jsem dívka a je mi 14. Moje BMI je 20,43, ale já se sebou nejsem spokojená, chtěla bych shubnout o nějakých 5-6 kg, ale nechci nic drastickýho. Prosím pomůžete mi někdo? Děkuju
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Výška a váha .A jinak tohle je naprostá norma.
Ahoj,dívko.Pomoci si musíš sama...Nejíst sladké,žádnou bílou mouku - rohlíky,buchty,koláče,dorty...Žádnou čokoládu,nanuky,bonbóny,fastfoody,hamburgery...Nepij colu,ani jiné hnusné sladké limonády -pouze vodu,bylinné čaje. Každý den ovoce a hodně zeleniny.No a i bez pohybu to máš za chvílku dole 
I když je zdravý a zábavný...Důležité je stravovat se permanentně zdravě,jinak se váha vrátí a navýší.Není to o dietě,nýbrž o zdravém životním stylu.
BMI máš v pohodě, nebylo by lepší spíš tvarovat postavu než hubnout?
- Kde koupit tričko se Sněhurkou - 1 odpověď
- Co na vyřazení? Doprovod - 4 odpovědi
- Kde v Teplicích nakoupit oblečení - 1 odpověď
- Velikost bot - číslování v CM na krabici - 4 odpovědi
- Jak na utřený česnek - 11 odpovědí
- Cesaci hlava - 2 odpovědi
- Gymbit přístroj - neuškodí? - 1 odpověď
- Baleríny- zapáchající nohy - 11 odpovědí
- Jaké koření na pečeného králíka? - 8 odpovědí
- Směs na topinky (zavařenina) - 8 odpovědí
- Mám 13 let a vážím 57 kg.Je to správná váha? - 8 odpovědí
- Jak ohřát jelito? - 9 odpovědí
- Odrůstání ofiny - 1 odpověď
- Co dělat, ostatní si myslí že spolu chodíme? - 5 odpovědí
- Kino Lucerna - co na sebe? - 4 odpovědi
- Je velikost penisu důvod k rozchodu? - 24 odpovědí
- Milenecký poměr - 14 odpovědí
- Jak grilovat zdravěji? - 10 odpovědí
- Pupínky po odstranění chloupků - 8 odpovědí
- Co na oslavu - 12 odpovědí
- Jak ohřát jelito? - 9 odpovědí
- Co dělat, ostatní si myslí že spolu chodíme? - 5 odpovědí
- Mám 13 let a vážím 57 kg.Je to správná váha? - 8 odpovědí
- Baleríny- zapáchající nohy - 11 odpovědí
- Jak dlouho vařit párky? - 9 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz