Ahoj,
jsem dívka a je mi 14. Moje BMI je 20,43, ale já se sebou nejsem spokojená, chtěla bych shubnout o nějakých 5-6 kg, ale nechci nic drastickýho. Prosím pomůžete mi někdo? Děkuju
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Výška a váha .A jinak tohle je naprostá norma.
Ahoj,dívko.Pomoci si musíš sama...Nejíst sladké,žádnou bílou mouku - rohlíky,buchty,koláče,dorty...Žádnou čokoládu,nanuky,bonbóny,fastfoody,hamburgery...Nepij colu,ani jiné hnusné sladké limonády -pouze vodu,bylinné čaje. Každý den ovoce a hodně zeleniny.No a i bez pohybu to máš za chvílku dole 
I když je zdravý a zábavný...Důležité je stravovat se permanentně zdravě,jinak se váha vrátí a navýší.Není to o dietě,nýbrž o zdravém životním stylu.
BMI máš v pohodě, nebylo by lepší spíš tvarovat postavu než hubnout?
- Musím antikoncepci vždy dobrat? - 3 odpovědi
- Pivní břuch - 9 odpovědí
- Alenka Pastelka - 1 odpověď
- Kde koupit naušnici kroužek stříbro 1ks - 1 odpověď
- Vyšetření krve - 2 odpovědi
- Čelenka z filmu Po strništi bos - 11 odpovědí
- Jaký med je lepší? - 26 odpovědí
- Dá se přibrat s hubnoucím jídelníčkem? - 5 odpovědí
- Zahuštění guláše chlebem - 18 odpovědí
- Vylézající prsa - 13 odpovědí
- Předčasná menstruace - 2 odpovědi
- Zkusenost s eshopem TIMESTORE.CZ - 1 odpověď
- Slitina Zinku - kvalita či nikoliv? - 3 odpovědi
- Turbomošt - recept - 1 odpověď
- Bzenecký jablečný ocet - 1 odpověď
- Ručníková podprsenka - 18 odpovědí
- Vylézající prsa - 13 odpovědí
- Co s otravnou ženskou - 15 odpovědí
- Miminko na pouti - 12 odpovědí
- Špatně udělaná keramická korunka - 17 odpovědí
- Jaký med je lepší? - 26 odpovědí
- Gynekologický problem - 9 odpovědí
- Jaký dárek pro 5. leté dítě - 11 odpovědí
- Venušiny kuličky - 4 odpovědi
- Čelenka z filmu Po strništi bos - 11 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz