Nedrastická dieta

Od: Datum: 26.09.14 18:54 odpovědí: 3 změna: 26.09.14 19:47

Ahoj,

jsem dívka a je mi 14. Moje BMI je 20,43, ale já se sebou nejsem spokojená, chtěla bych shubnout o nějakých 5-6 kg, ale nechci nic drastickýho. Prosím pomůžete mi někdo? Děkuju


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: neo4440
Datum: 26.09.14 19:11

Výška a váha .A jinak tohle je naprostá norma.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: wamp®
Datum: 26.09.14 19:28
avatar

Ahoj,dívko.Pomoci si musíš sama...Nejíst sladké,žádnou bílou mouku - rohlíky,buchty,koláče,dorty...Žádnou čokoládu,nanuky,bonbóny,fastfoody,hamburgery...Nepij colu,ani jiné hnusné sladké limonády -pouze vodu,bylinné čaje. Každý den ovoce a hodně zeleniny.No a i bez pohybu to máš za chvílku dole I když je zdravý a zábavný...Důležité je stravovat se permanentně zdravě,jinak se váha vrátí a navýší.Není to o dietě,nýbrž o zdravém životním stylu.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: xixi*
Datum: 26.09.14 19:47

BMI máš v pohodě, nebylo by lepší spíš tvarovat postavu než hubnout?

Ohodnoceno: 1x
 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.