Ahoj,
nejsem na žádné dietě.Dřív jsem měla víc kilo než bych měla (154 cm 60kg) ...v březnu jsem se to rozhodla změnit,cvičím,jím menší porce teď měřím 158 cm,vážím 50kg.Nejím nijak extra zdravě,udělala jsem akorát 3 zásadní změny..začala cvičit (4x týdně tancuju,3xtýdne posiluju),změnšila jsem si porce a místo ochucených minerálek piju obyčejnou vodu.Občas(asi jednou za 2 týdny) mám ale takový "žravý dny" kdy jsem schopná sněst tatranky,pizzu atd.a pořád mi to nestačí :D jogurt,celozrnný chleba,normální rohlík,svíčková a nebere to konce :D.Dneska jsem právě jeden takový měla.Teď jsem teda snědla půlku pizzy.Vím,že nejhorší je cpát se na noc,proto ještě spát jít nehodlám..stane se mi něco s váhou?
1x
Dobrý den, myslím, že máte svou váhu pod kontrolou, víte jak na to a děláte to snad dobře. No, ty žravé dny jsou úlet, který musí dát tělu (zažívání) zabrat, ale na váhu to zřejmě nebude mít vliv - pokud to nebude moc často. Prostě si jednou za čas uděláte radost. Můžete si zkusit i dny opačné - půstové (ty už nejsou tak atraktivní, ale zase tělu odlehčí).
Zdravím!
0x
Žravé dny? Zy známe určitě úplně všichni. Není to pocit, který vychází z prázdného žaludku, ale z prázdné hlavy. Z pocitu nejistoty, samoty, smutku. Ikdyž tento pocit nemá vůbec žádné opodstatnění a zůstává jen pocitem. Máme potřebu naplnit si břicho.
Ale bacha na to, kdybyste měla potřebu břicho fofrem vyprázdnit zvracením. To by už bylo na psychiatra. Bulimie se tomu říká? A ta ráda zůstává a nepřejde!
0x
Pokud máte žravé dny jen občas, nechte jim volný průběh. Podle mě si tak tělo řekne o něco, co mu chybí. Jednou za dva týdny je to v pohodě. Je to asi tak, jako kdybyste jednou za dva týdny šla do posilovny a hodinu tam cvičila. Myslíte, že by se Vám udělaly svaly? Kdepak, tělo si toho ani nevšimne.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.