Křivé nohy , do x

Ahoj jsem Viki a je mi 13 let mám nohy do x což by mi ani tak nevadilo kvuli tomu že to špatně vypadá , ale vadí mi to kvůli tomu , že dělám atletiku a trenéři mi to hodně vyčítají nevíte někdo jak by se to dalo zpravit nebo alespon zlepšit? Eště se chci zeptat na tkzv. rovnátka na nohy jestli mi to může pomoct a jestli jo kde se to dá sehnat a jestli mi třeba byt minimálně můžou pomoct vložky do bot nebo nějaké cviky , protože na operaci opravdu jít nechci . Předem děkuji za odpovědi ) .