Dobrý večer, chtěla bych Vás moc poprosit, jestli nevíte - nemáte zkušenosti, zda při hubnutí jako první hubnou prsa? :O Chtěla bych zhubnout hlavně na těch nejtěžších částí těla jako jsou stehna a zadek, ale mám obavy, že moje minimální prsa se ještě kvůli tomu zmenší... :D
A taky bych se Vás chtěla zeptat, jestli někdo nemá zkušenosti s legínami pro hubnutí nebo tak (hot sharpes apod.)
Děkuji moc!
1x
Ahoj, myslím, že to je docela individuální, tak jako každý přibírá jinak na jiných partijích, tak i jinak hubne. Pokud chceš hubnout zadek a nohy doporučím ti suprový způsob - dělej dřepy. Dřepy jsou fakt úžasné, ikdyž tak na první pohled nevypadají, je to fajn ikdyž třeba nemáš moc ráda cvičení, zřekni si, že prostě kdykoliv si vzpomeneš během dne, tak uděláš 5 dřepů, je to snadné a opravdu to zabírá, mám to ozkoušené 
hodně štěstí! (na hubnoucí legíny a podobné blbosti kašli, to jsou jen tahače peněz)
Popo 
Naprostý souhlas.Dřepy jsou opravdu velmi výborné cvičení,i když to málokdo ví.Hýžďové svalstvo je naše nejsilnější a pokud budete cviky provádět denně,zhubnete jak zádel,tak i nohy 
Hubnoucí legíny? Nefungují !
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.