Stehna a zadek, ale co prsa? + legíny?

Od: Datum: 20.07.14 22:42 odpovědí: 3 změna: 21.07.14 11:44

Dobrý večer, chtěla bych Vás moc poprosit, jestli nevíte - nemáte zkušenosti, zda při hubnutí jako první hubnou prsa? :O Chtěla bych zhubnout hlavně na těch nejtěžších částí těla jako jsou stehna a zadek, ale mám obavy, že moje minimální prsa se ještě kvůli tomu zmenší... :D

A taky bych se Vás chtěla zeptat, jestli někdo nemá zkušenosti s legínami pro hubnutí nebo tak (hot sharpes apod.)

Děkuji moc!


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: popo
Datum: 20.07.14 22:52

Ahoj, myslím, že to je docela individuální, tak jako každý přibírá jinak na jiných partijích, tak i jinak hubne. Pokud chceš hubnout zadek a nohy doporučím ti suprový způsob - dělej dřepy. Dřepy jsou fakt úžasné, ikdyž tak na první pohled nevypadají, je to fajn ikdyž třeba nemáš moc ráda cvičení, zřekni si, že prostě kdykoliv si vzpomeneš během dne, tak uděláš 5 dřepů, je to snadné a opravdu to zabírá, mám to ozkoušené hodně štěstí! (na hubnoucí legíny a podobné blbosti kašli, to jsou jen tahače peněz)

Ohodnoceno: 1x
 
Od: wamp®
Datum: 21.07.14 11:44
avatar

Popo *palec* Naprostý souhlas.Dřepy jsou opravdu velmi výborné cvičení,i když to málokdo ví.Hýžďové svalstvo je naše nejsilnější a pokud budete cviky provádět denně,zhubnete jak zádel,tak i nohy ;) Hubnoucí legíny? Nefungují !


Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 20.07.14 22:53

tak nevím, jak komu, ale mně vždycky zhubly jedině prsa. před hubnutím malé, po něm ještě menší. zadek, stehna a břicho zůstaly celkem netknuté. naopak pokud přibírám, tak nejdřív do zadku a na břicho *zed* *zed*

Ohodnoceno: 1x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.