Dobrý den, zajímalo by mě u kterých videí cvičíte? Jsem začátečnice a nebráním se ničemu, pilates, joga nebo i neco rychlejsiho 
Děkuji za rady.
0x
Pokud bys chtěla i trochu zhubnout v pase, poslit atd., doporučuji Jillian Michaels - 30 day shred. Ale pokud jsi velký začátečník a nemáš moc s posilováním atd. zkušenosti, nejdříve začni s něčím jednodušším... Mimochodem..Pokud bys cvičila tu Jill a nebyla na takovou zátež zvyklá, můžou tě pak asi 4 dny bolet strašně nohy a další části těla..prostě svaly si zvykají :D No snad jsem poradila..Jinak špatná videa nemá ani Hanka Kynychová
- Jillian Michaels-Můžu vypadat takhle?
- Jillian Michaels 30ds - 2.měsíc?
- Zhubnu s tímto jídelníčkem a cvičením?
- Hubnouci videa pro muže jako Jillian Michaels
- Máte někdo zkušenost s Jillian?
- Proč nehubnu? jím pravidelně.
- Zkoušel někdo výzvu od Jillian?
- Jillian Michaels
- Nehubnu - co dělat?
- Rozdílně velké boky
- Oblikani
- Potrebuji poradit
- Běhání po ránu nebo cvičení podle videa?
- Kolik mam zhubnout a jak dlouho?
- Jak použít psillyum, abych na noc nemela hlad
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.