Zdravím, mám dotaz jestli nějaká žena, slečna paní, zkoušejí či skusili vodu s citronem, a jestli to opravdu funguje na podporu hubnutí. A nebo je to jen zase jen klam.Poradí mi někdo jestli to opravdu funguje? Nebo co by bylo vhodné, na shození kil. Vím úprava jídelníčku a pohyb, začala jsem jezdit na kole, ale místo toho přibírám. Je možné že to jsou svaly? A Jestli se tělo zpevní, či nikoliv? Poradí mi někdo jak to je? Děkuji za info
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Voda s citronem na hubnutí nemá žádný efekt.
Jestli zhubnete ježděním na kole závisí na tom, kolik času tím trávíte, a na intenzitě pohybu. Na zhubnutí byste musela aspoň tak 4x týdně hodinu rychlé jízdy, a zároveň si ten zvýšený výdej energie nevynahrazovat zvýšením příjmu potravy. Hádám, že svaly vám nenarostly, svaly byste poznala. Přibíráte, protože jak se hýbete, tak máte i větší chuť k jídlu.
Opatrně! Když budete hodně cvičit (jezdit na kole) a málo jíst, s největší pravděpodobností si akorát zpomalíte bazální metabolismus. Tyhle rady (viz výše) "jezte málo", "hýbejte se co nejvíc můžete" jsou akorát k nasr.., protože člověk se pak snaží a nakonec vypadá ještě hůř než na začátku. Doporučuji navštívit výživoou poradkyni a analýzu těla. K tréninkům např. intervalový trénink (i na kole to lze), něco o něm např. zde: http://www.fit-trenink.cz/new…-tuky-intervalovym-treninkem/
Náhodou to při pravidelném pití trochu neleptá sklovinu? 
Voda s citronem by měla neutralizovat překyselený žaludek,tím trochu asi pomáhat ke zlepšení trávení a tím snad i snadnějšímu hubnutí...
A jinde se zas píše, že kyselina citrónová je velice agresivní a lidé by se měli vyhnout všem potravinám, kde je obsažená. Tak co si má pak člověk vybrat?
Dobrý den, také jsem pila vodu s citronem skoro pořád, nijak zvlášt jsem nehubla, akorát to oddaluje menzes.
Voda s citronem na hubnutí..? No, původně jsem si myslel, že si děláte srandu.
Na hubnutí platí pouze dvě věci...!
1.Nežrat
2.Hýbat se.
Toť vše. A navíc to máte všechno zadarmo.!
Večer si u televize dejte radši meduňkový čaj, místo Chipsů.
- Baleríny- zapáchající nohy - 7 odpovědí
- Jaké koření na pečeného králíka? - 8 odpovědí
- Směs na topinky (zavařenina) - 8 odpovědí
- Mám 13 let a vážím 57 kg.Je to správná váha? - 6 odpovědí
- Jak ohřát jelito? - 9 odpovědí
- Odrůstání ofiny - 1 odpověď
- Co dělat, ostatní si myslí že spolu chodíme? - 5 odpovědí
- Kino Lucerna - co na sebe? - 4 odpovědi
- Jak zahustit krém - 4 odpovědi
- Přírodní opalovací krém - 7 odpovědí
- Pascha - tvarohový dezert - 8 odpovědí
- Je velikost penisu důvod k rozchodu? - 23 odpovědí
- Hrníčkové knedlíky bez droždí a kypřícího pr? - 14 odpovědí
- Laktobacily v tabletách - 1 odpověď
- Jak dlouho vařit párky? - 9 odpovědí
- Je velikost penisu důvod k rozchodu? - 23 odpovědí
- Milenecký poměr - 14 odpovědí
- Proč se srazila svíčková? Foto - 18 odpovědí
- Nevěsta na obřadu - 12 odpovědí
- Jak grilovat zdravěji? - 10 odpovědí
- Pečený guláš - 25 odpovědí
- Jak dlouho vařit květák? - 27 odpovědí
- Pupínky po odstranění chloupků - 8 odpovědí
- Co na oslavu - 12 odpovědí
- Oblečeni pro silnou zenu. Šaty nechci! - 17 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz