chci se zeptat...jsem vegetariánka a mám slabou imunitu, může to nějak ohrozit moje zdraví? děkuji za rady
0x
Ano, člověk se narodil jako všežravec. Takže nedostatek některých částí ve stravovacím režimu se negativně podepisuje na funkčnosti lidského těla...
0x
Co míníte spojením "jsem vegetariánka"? Jestli jenom to, že nejíte maso a masné výrobky, může mít Zwiki pravdu. Pokud si ale hlídáte všechny živiny, nemělo by vegetariánství ničemu vadit.
doplněno 01.06.14 23:05:Podle mne je velký rozdíl v tom, jestli někdo jenom vynechá maso + masné výrobky, nebo jestli skladbou stravy důsledně zabývá. Po vynechání masa mohou organismu chybět různé potřebné látky, takže je potřeba se skladbou stravovy více zabývat.
Moje nejstarší dcera je vegetariánka už 17 let a problémy žádné nemá. Ale dost se tomu věnuje, čte studuje nové poznatky, ... Když začínala, sehnala různé materiály i mně "abych o ni neměla strach".
Shrnu to. Máte-li všechno, co organismus potřebuje, nebude vegetariánství ničemu vadit. Pokud si skladbu jídla moc nehlídáte, mohou se objevit problémy.
doplněno 01.06.14 23:17:Pro dceru bylo nejtěžší najít (v Praze!) spolupracvujícího lékaře, takového, který by jakýkoliv problém nesvedl na vegetariánství, sledoval ji, čas od času poslal na rozbory, ...
Najděte si dobrého lékaře, který nezavrhuje vegetariánství. Pak to budete mít snazší.
ano to myslím, protože pojem když je někdo vegetarián tak není žádný maso, tak nevím co jsem tím myslela, jinak děkuju za odpověd
Myslela tim, jestli misto masa doplnujes potrebne ziviny i jinak. Nebo jen nejis maso a nic na podporu organismu nejis.
doplněno 01.06.14 23:05:stirecek: to si pletes ale s veganama.
0x
Jojo, @stirecek aby se neozval. S jeho názory na toto téma nesouhlasím, nicméně mu je nevymlouvám, Raději s ním konstruktivně polemizuji ohledně problémů v jiných oborech. Na to masíčku do huby se asi neshodnem... 
jsem bez energie. Co se těch vegetarianu týká, tak mi to přijde sumafuk, vegetarián je jen nedodelany vegan a časem na to dojde. Proč si nedat stehynko a vajíčko ano? Proč si nedat steak a mléko ano? Ty škodlivé látky ten vegetarián do sebe dostane tak jak tak, akorát to má jiný obal.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.