Cvičení na zpevnění postavy

Od: simona29* 16.02.14 22:34 odpovědí: 2 změna: 17.02.14 08:33

Poradíte nějaké cvičení na zpevnění postavy, co by mě bavilo? Nadváhu nemám, i když nějaká ty 3 - 4 kg pro lepší pocit bych zhubnout chtěla.

Odpovědět na otázku

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

iv®

17.02.14 07:28

Dobry den. Za mě jednoznacne Cvičení s Jill. 30 denni cvičení a přesně splňuje to co nabízí. Telo se krasne zpevni.

[přidat komentář]

wamp®

17.02.14 08:33

Zdravim

Na zpevneni postavy,protazeni slach a svalu je kazdopadne nejlepsi cviceni typtu Pilates-Joga.Tam jde o spravne dychani,soulad mysli a tela.Pohyb vychazi ze stredu tela,tzv.power house.Nejen,ze zklidnite mysl,ale zpevnite maxim.telo a zaroven zhubnete.Cvicim toto jiz leta a Vsem vrele doporucuji.Zkuste take-dobra volba

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.