Píchání v boku

Od: Datum: 17.12.13 20:54 odpovědí: 6 změna: 18.12.13 18:06
Dobrý den, když jsem dneska běhal, tak mě po chvíli začlo pichat v pod levým žebrem. Jindy se mi to stává třeba při rychlé chůzi v boku. Nemyslím si, že to mám jenom já, takže co to je a čím je to způsobeno? Díky! :)
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 17.12.13 21:16
avatar

me se to taky stava kdyz beham a po nejake dobe to odezni mozna pretizenim nebo nevim nikdy jsem to nejak nezjistoval :) ale asi je to normalni pokud nejsi sportovec asi :)

Ohodnoceno: 0x
 
Od: foo*
Datum: 17.12.13 21:35

mam to též ale nikdy sem to neřešil.. radší neběham

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 18.12.13 06:03

Máte pravdu, znají to všichni běžci. Člověk není na dlouhé běhy stavěný, musí je trénovat a na běh se připravit. V poloze nastojato v té oplešatělé opici při drncavém běhu poletují vnitřnosti jako nudle v bandasce a to může zabolet. http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/content/view/160/65/

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 18.12.13 17:53
avatar

Kdysi jsem kdesi přečetla, že při běhu se namáhají a zvětšují játra a to píchání nastane, když se játra zvětší rychle a zvýšené prokrvení rozpíná stěnu a to pak bolí.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 18.12.13 18:06
avatar

Je to způsobeno nesprávným dýcháním. Ale snadno se tomu můžete vyhnout: Při běhu vdechujte nosem a vydechujte ústy. Ze začátku na to musíte myslet, za chvíli tak budete dýchat automaticky. A je po bolesti.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.