Jsem tlustá?

Od: Datum: 24.11.13 23:51 odpovědí: 34 změna: 20.12.13 14:14

Ahoj, pár lidí mi už říkalo, že jsem tlustá.. Sama začínám pociťovat, že bych s tím měla nejspíše něco dělat. Snažila jsem se, cvičení mi vydrželo dva měsíce, dolů šly pouze tři kila. Obávám se, že většinu mám rodové - v naší rodině mají všichni větší stehna a zadek, takže nevím, jak bych si mohla pomoct, protože to tak nechci.

Nicméně měřím 180 cm a vážím 76kg.

Přes pas mám 74 cm, samotné břicho 80 cm, zadek 106cm, stehna v nejširší části 30cm a lýtka 38 cm.

Myslíte si, že to jsou zcela normální míry nebo mé okolí opravdu říká, že jsem tlustá oprávněně?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: malina*
Datum: 24.11.13 23:56

Myslím, že na svou výšku normální... trochu mě udivují silnější lítka, než stehna, ale proč ne...

Je zajímavý, jak jsou dnes holky čím dáltím vyšší a kluci čmdál tím menší.. Docela by mě zajímalo, čím to je..

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 00:06

Pardon, ty stehna jsou 60 cm, jen přepis..

U nás v rodině muži měří kolem 190 cm, můj bratr má třeba 202cm.. Ale v okolí to také tak pozoruji..

Datum: 20.12.13 14:14
avatar

Vůbec bych neřekla, že jste tlustá. Záleží ale na souměrnosti, na rozložení hmoty po celé postavě. Můžete být plnější, ale krásně souměrná a sošná, s pasem a boky. A taky můžete vypadat jako soudek na nohách.

Podle uvedených mír tlustá nejste.

Ohodnoceno: 0x
 

 

Od: moula*
Datum: 25.11.13 00:19

Rozhodující je množství podkožního tuku ! Ne množství svaloviny a váha !

Ohodnoceno: 0x
 
Od: dobrman*
Datum: 25.11.13 05:49

Podle napsaných údajů mi tlustá nepřijdeš

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 25.11.13 05:59

Nepíšete,jak často a kolik jíte.

Z vlastní zkušenosti: do 12-ti hodin jsem jedl cokoliv,do šesté večerní lehce,bez tuku a po šesté večer už nic,ani ovoce.

K tomu běžné zaměstnání,žádná speciální gymnastika.

Za dva týdny deset kilo dole.Ale večery bývaly kruté...

doplněno 25.11.13 06:02:

Taky mi chybí údaj,kolik je Vám let.

Protože třeba v osmnácti by to nadváhy byla.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 18:56

Je mi právě těch 18, naposled jím v sedm, výjimečně si dávám okolo deváté kakao, někdy nějaké to ovoce.

Můj pohyb jsou pouze tělocviky 2x týdně a denně nachodím něco okolo 5km.

Datum: 25.11.13 19:44

Naposled jete 2-3 hodiny před spaním a rozhodně si nedávejte nic sladkého jako je kakao nebo ovoce. Ovoce a sladké věci jezte vždy dopoledne, aby mělo tělo šanci spálit sacharidy, které takto přijme. Na véču si dávejte lehké jídla - zelenina, kuřecí maso s rýží...

Dle mého rozhodně tlustá nejste, možná malinko "pevnější". Každopádně pokud chcete zhubnout, chtělo by toopravdu upravit to, co jíte a pokud chcete zpevnit tak přidat nějaké to cvičení abyste se dostala alespoň na 3x týdně, ale cvičit poctivě (já například tělocvik ve škole hoodně flákala:))

Ohodnoceno: 0x
 
Od: isteron
Datum: 25.11.13 07:51

BMI máš zvýšený. Ale pozri sa na svoju matku, alebo niektorú svoju tetu, tak budeš vyzerať aj ty.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 18:59

Moje matka měla 165cm a okolo 55-60kg.. Tety také nikdy nemívaly více jak 170cm, ačkoliv postavově typ hruška..

Od: macaudio
Datum: 25.11.13 08:03
Já, narozdíl od ostatních, Vám nebudu mazat med kolem pusy a řeknu to narovinu. Ano, jste tlustá.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: iv®
Datum: 25.11.13 08:39
avatar
Macaidio nezlobte se, ale pri výšce 180 cm a vaze 76 kg byt tlustá? Neni vychrtla , ale tlustá rozhodne taky ne.
Ohodnoceno: 2x
 
Od: ramona
Datum: 25.11.13 09:45

...to se spíš chválíte,než stěžujete...máte pod váhu podle starších měřidel,ale rozhodující BMI...

Ohodnoceno: 0x
 
Od: qwert*
Datum: 25.11.13 11:20

Já to trochu odlehčím.

Víte jak poznáte,že jste tlustí?

-Prej když vás z pláže začnou tahat zpět do moře.

Ale teď vážně.

Hlavně nezkoušejte nějaký diety nebo se dočkáte jojoefektu.

Jak tady bylo napsáno, Dopoledne cokoliv, odpoledne méně, večer nic a přísně dodržovat + nějaký ten pohyb.

Tělo si za čas zvykne.

A taky častěji a míň, jinak tělo bude vytvářet zásoby na horší časy a to je ta příčina tloustnutí, když se někdo pořádně nadlábne jednou, dvakrát denně a pak zas dlouho nic..

Vím jaké to je když jsou dané dědičné diproporce, ale s tím už holt nic nenaděláme.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 25.11.13 13:32
avatar

Na hloupé řeči nedej, pas máš v normální, břicho taky, možná ta stehna by chtěla pár cm ubrat, ale to půjde snadno - začne lyžování a bruslení:) Holt nejsi vychrtlina, ale normální ženská.

Chápu, že každému se líbí něco jiného, kámoš je na vyzáblé kozaté modelky, jiný na oplácané tmavovlásky apod., ale jen hlupák ti řekne, že jsi tlustá. Pokud ti to vadí, začni makat a shodíš raz dva.

doplněno 25.11.13 19:34:

Na formování těla je super běh a plavání, oboje se dá provozovat i v zimě.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 19:01

Bohužel nemám možnosti ani lyžovat ani bruslit :/ Na hory nejezdíme a brusle nevlastním, holt se budu muset podívat po nějaké jiné aktivitě.

Od: moula*
Datum: 25.11.13 13:35

Tlustí budou hubení a hubení budou studení !

Ohodnoceno: 0x
 
Od: farn
Datum: 25.11.13 14:52

Ne - e. Udělaná.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 25.11.13 18:24
avatar

Nenapsala jste, kolik máte přes prsa. Ale asi moc ne. Podle váhy a výšky, nemáte kila navíc, ale asi budou špatně rozložena. Do pasu budete spíše hubená a od pasu dolů to je evidentně horší. Normální míry to sice nejsou, protože se vám tuk ukládá do spodní části těla, ale předpokládám, že jste hodně mladá a v tom případě se všechno může upravit časem. Já měla ten samý problém až do dvaceti let. Pak jsem měla první dítě a všechno bylo jinak. A hodně jinak, až všichni čuměli. A vůbec nic jsem proto neudělala. Prostě taková zvláštní proměna. A to mi vydrželo až doteď. Ale přiznám se, že se nepřejídám a nejím knedlíky s omáčkami, nejím vepřo knedlo zelo, nejím buchty a zákusky nahusto, i když každý týden peču, protože mám ráda k snídani něco domácího. Ale i když bych klidně snědla tři koláče, tak sním dva. Prostě dokáži si odříci další kousek, protože bych ho jedla navíc, už hlad nemám. Jídlo je o osobní disciplině. Nemusíte si všechno odříkat, ale je třaba vědět, že i když Vám to hodně chutná, tak musíte odhadnout, kdy přestat jíst. Musíte správně odhadnout porci, kterou si talíř naložíte. Nemá smysl začínat malou porcičkou a pak si dvakrát přidat. To už ztrácíte přehled, kolik jste toho vlastně snědla. Prostě si dát normální porci a i když máte chuť si přidat, protože je to moc dobré, neudělat to. Ale to už jsem zabředla někam jinam. Ale třeba Vám to pomůže.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 19:06

Přes prsa 98. Je mi 18, tak třeba budu mít trochu štěstí jako vy a trošku se to spraví.

Ani já moc neholduji české kuchyni, nemám ráda vepřové, když už mám knedlík s omáčkou, dám si maximálně dva. Ovšem to je tak 2x do měsíce, u nás se takové věci moc nevaří. Sladké jím občas, většinou to bývají gumoví medvídci :D Párkrát do měsíce čokoláda, buchty ani koláče nemusím. Obvykle denně sním dvě celozrnné housky se sýrem či šunkou, jogurt, ovoce a často k večeři kuskus. Oběd přes všední dny moc nemívám, možná to je právě ta chyba.

Datum: 25.11.13 19:21
avatar

Překonejte stud a hoďte sem svou fotku postavy a klidně bez hlavy.Buďto v plavkách nebo spodním prádle a pak se dozvíte od rádců zda jste tlustá či ne.Ale zase je to co člověk to názor. A v jedněch očích můžete být tlustá,v jiných zase naopak.Pokud si ale myslíte že tlustá jste,mrkněte se na STOB nebo zajděte k dietoložce,která Vám sestaví jídelníček dle Vašeho věku a povolání a když do toho budete cvičit,kolo,bazén,brusle,rotoped atd atd,kila půjdou dolů.Jen vydržet. nejde to ze dne na den.Viděl bych to na půl roku,ale co to je v životě? hodně štěstí.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 20:32

Dala jsem soukromě fotku na fb, abych to později mohla smazat.. Zde odkaz:

https://scontent-a-vie.xx.fbc…293686876244_1523847315_n.jpg

Datum: 25.11.13 20:35
avatar

Běžně používám jemnější výrazy, ale... ty vole, hrabe ti?:D

Jo, máš větší zadek a stehna, prostě je to taková postava, ae rozhodně nejsi tlustá!

doplněno 25.11.13 21:00:

Věřím... taky to doma slyším skoro denně. To i zvykneš, ovšem je pravda, že to mrzí a nezachává to jisté pocity.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 20:39

ono, když to slyším od pár lidí z mého okolí, tak z toho člověku asi hrábne..

Od: malina*
Datum: 25.11.13 20:41

Tohle by měl být ideál - pěkný boky, zadeček - správná ženská postava, to co je dnes ideálem se líbí můžských návrhářům - kteří - co si budeme povídat- bývají obvykle gayové.. - takže hranatá, kostnatá postava. Je to podivná doba *ee*

Ohodnoceno: 0x
 
Od: axus®
Datum: 25.11.13 20:46
avatar

Z toho, co je videt, nejses tlusta.

Jen krapet oplacana.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 25.11.13 21:05

Vždyť máte pěknou postavu, menší bříško a trochu větší zadek a stehna, pokud chcete zpevnit tak přidejte sport. A vůbec nedejte na okolí, ono v této době jsou IN kostry obalené kůží oproti kterým je každá normálně stavěná žena "tlustá"...

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 25.11.13 21:06
avatar

Tak tlustá ne,ale trošku zapracovat by to chtělo.Upravit jídelníček a trošku pohybu.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: malina*
Datum: 25.11.13 21:43

Máme to blbé, my, vysoké holky... stačí trochu oplácání a vypadáme jako golemové :/.. abychom se vyrovnaly normálně vysokým holkám s normální postavou, musíme být doslova vyzáblé...

Ohodnoceno: 0x
 
Od: zoufalka
Datum: 25.11.13 21:51

Jo, s tím souhlasím :D

Od: jim®
Datum: 26.11.13 13:35

Nejsi tlustá,ale normální ženská! Chlapům se sice líbí modelky,ale doma mají normální ženy-to příroda je naučila vybírat si tak, aby ženy byly schopny počít a donosit dítě-takže vybírají většinou právě takové ženské tvary.Vyrovnej se stím,prostě máš takové rodové dispozice,které cvičením trochu určitě upravíš,ale typ postavy nikdy nezměníš-měj se rádá taková jaká jsi! Mluvím z vlastní zkušenosti-osobnost nedělá malý nebo velký zadek,ale člověk jako celek a hlavně to,co nosí v hlavě a jak se chová k ostatním! Měj se hezky,mysli pozitivně, trochu cvič,uprav jídelníček-hlavně ne diety a půjde to! Hodně zdaru ahoj

Ohodnoceno: 2x
 
Od: wau
Datum: 26.11.13 13:55

Seš prostě postavou, jak se říká krev a mlíko. Moje babička říkávala...to je flokem s tím se nic nenadělá i kdybys se přetrhla, dlouhodobě je to prohraný boj :D Smiř se s vlastním tělem.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: sara111*
Datum: 28.11.13 23:55

Tvoje vaha je naprosto normalni :) Zadek 106 je tedy o par cm, alepokud mas velikost 40 mas stale super postavu :)

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 29.11.13 07:05
avatar
Řekla bych, že nejsi tlustá, ale hubená taky ne a navíc ve věku, kdy je člověk ještě ve vývinu a ta váha se tak nějak ještě drží sama..
Znám hodně holek z okolí, které ve 30ti rozhodně nemají tak štíhlou postavu, jako když jim bylo 20, poněkud se od té doby za kulatily a od několika můžu v okolí jsem slyšela povzdech, že si začali se štíhlou slečnou a teď mají doma něco úplně jiného :(
Takže se nenech uchlacholit řečmi typu, že chlap má doma nakonec stejně ženskou krev a mléko, protože to často není dobrovolné. I když jsou i takoví, kteří mají vyloženě rádi kypré tvary.
Chce to jíst pravidelně a pravidelně se hýbat. Toho pohybu máš opravdu málo. Chce to nastartovat spalování, aby tělo nemělo důvod ukládat zásoby.
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.