Jak prestat mluvit sproste a ovladnout vztek?

Od: Datum: 08.11.13 13:53 odpovědí: 5 změna: 08.11.13 19:59
Zdravim,
potrebuji se poradit. Posledni dobou podleham rychlemu navalu negativnich emoci a reaguji neadekvatne, i kdyz jsem driv rekla maximalne do haje, nyni mi z ust uleti ty nejostrejsi nadavky.. napriklad,kdyz o neco zakopnu nebo do loznice vbehne po tricate za den kocka, i kdyz to ma zakazane, kdyz nemohu ve spechu neco najit..zkratka za den toho nakleji tolik co ne za cely zivot. Dost me to trapi a rada bych to zacala resit.Mate nekdo nejake tipy, jak situaci resit, co pomohlo vam zbavit se takoveho zlozvyku, pripadne doporucite nejakou osvedcenou literaturu.
Dekuji.

Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: superhafan*
Datum: 08.11.13 14:01

doporučuju lízátko do pusy... zkuste si z toho dělat srandu...např., když vám kočka proběhne, tak řekněte,,,ty svině jedna...) nebo hledejte lepší slova...místo, aby jste o někom řekla, že je blbec, tak řekněte, že je moula Časem to zabere...lidi okolo se začnou smát a vy přestanete používat ostřejší výrazy, protože vám to přijde blbé...teda doufám. ;)

Ohodnoceno: 0x
 
Od: wamp®
Datum: 08.11.13 14:13
avatar

http://psychologie.cz/pribehy…tenaru/jak-mam-ovladat-vztek/

doplněno 08.11.13 15:02:

Ještě mne napadlo,zda se nejedná o Tourettův syndrom-v té nemoci lidé často velmi sprostě nadávají!http://zena.centrum.cz/zdravi…ovinky/clanek.phtml?id=738789 Vztek může být také zapříčiněn oslabenými orgány,a to především játry-v tomto případě se zamyslete nad svou stravou-více zeleniny a ovoce,méně bílkovin.Jo,a cvičte,to je důležité,čím více tím lépe,musíte do těla dostat co nejvíce kyslíku*hej*

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 08.11.13 14:19

To není jen o sprostých slovech,to je na kompletní vyšetření.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: tymrazor
Datum: 08.11.13 16:00

si dej facku. Bez legrace, kdysi jako mlaďoch jsem to měl podobně, na škole jsem se naučil mluvit jako dlaždič(doma jsem si to nedovolil použít) ale venku jsem byl king protože jsem před větou použil deset sprostých slov až mi jednou řekli, hele nauč se mluvit, nikoho nezajímá tvoje stupidní chování projevované nadávkami. Tak jsem si prostě lisknul. Vždy jsem se lisknul v nepřítomnosti druhých osob. To je důležité. A když jsem se lisknul tak jsem si řekl: "takhle smrade nebudeš mluvit a tumáš za toho smrada". Dneska umím volit sprosté slovo a mluvím slušně a sprosté slovo ze mě nevypadne jen tak.

Ale pozor, zase si nenechám **** na hlavu.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 08.11.13 19:59
avatar

Kde nepomůže sebekázeň a motivace, tam nastoupí psychoterapie :)

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.