Tlusté nohy

Od: Datum: 05.08.13 08:06 odpovědí: 9 změna: 06.11.14 19:16

Ahojte všichni. Njesem tlustá jakože bych měla špeky nebo tak něco, jsem spíš hodně široká (mám široká ramena, pánev) a mám tlusté nohy. Snažím se trochu shodit posilovacími cviky, ale nezabírá to. Běhat jsem taky zkoušela a diety jsou podle mě tragédie.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: vlasatec*
Datum: 05.08.13 08:13
Hlavně žádné nepřirozené diety tím si akorát člověk ničí tělo. Jakýkoliv pohyb je dobrý, jíst často a vyvážené kvalitní jídlo.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: multacek
Datum: 05.08.13 09:28

Ja vim, ale nefunguje to :(

Od: wamp®
Datum: 05.08.13 10:13
avatar

Ahoj Mulťáčku:)Obávám se,že dle toho,co popisuješ,se s tím nic dělat nedá.Jsi zkrátka tak stavěná od přírody,zřejmě genetické dispozice.:(

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 05.08.13 10:36
avatar

asi tak *houpy*

Ohodnoceno: 0x
 
Od: miriana
Datum: 05.08.13 10:44

Mohu se trochu drze zeptat na míry? Já jsem také do všech stran širší, tlustá nejsem, ale mám širší, ramena, pas, až i lítka, tím, že jsem i dost vysoká si někdy připadám mezi ostatníma jak golem... ale když se přeměřím, mám "jen" o 13 cm víc, než mívají modelky 60-90-60, asi to zní dost, ale průměrná žena má prý pas až 85cm..

Prostě jsem si už zvykla, že mám postavu trochu mohutnější, nic s tím nezmůžu, tak jsem to přestala řešit.. cvičím jen na udržení váhy : )..

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 05.08.13 10:53
avatar
Funguje funguje, jen je třeba změnit jídelníček. Nemyslím dietu nebo hladovění, ale právě naopak, papani něčeho jiného. Pak teprve to bude fungovat. Posilovací cviky jsou na svaly, takže to je taky špatně. Při posilování se nehubne. Stačí zařadit vytrvalostní pohyb , třeba chůze nebo lehce rotoped. Nesmí se to přehnat s tepem a víc natáhnout čas, alespoň hodinu, lépe 1.5-2 hod.
Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 06.08.13 00:23
avatar

Chtělo by to fotku, takhle se nedá moc radit. Některé ženy bývají k sobě zbytečně kritické a přitom často mají ideální postavu. Širší ramena, boky a silnější nohy vůbec nevadí a nemá cenu to řešit, pokud jsou v pořádku celkové proporce. To znamená nevypadat jako válec s ohromnou pneumatikou v pase a "pivním mozolem" jako v 5. měsíci. Snažit se hubnout za každou cenu může být kontraproduktivní, to člověk často zhubne tam, kde to vůbec nechce.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: dog
Datum: 06.11.14 18:30

Nic se s tím nedá dělat :(

Ohodnoceno: 0x
 
Od: paze
Datum: 06.11.14 19:16

Nic si z toho nedělejte, já mám zase hubené nohy, hubeny pas,ale tusté paže...prostě triko mi nesluší a neměla jsem to tak, prostě mi tam nabývá tuk, nechápu. Kalhoty M,halenka, neboli vrch XL. taky nevím co s tím...

Ačkoliv na nohy zabírá chůze a hlídat tep aby jste nenabírala svalovou hmotu, ale spalovala kalorie. Ale co s pažema...a s prasama...a upravuji jídelníček co to jde.

doplněno 06.11.14 19:21:

Oprava, s prsama, ne sprasama))

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.