Ahojte všichni. Njesem tlustá jakože bych měla špeky nebo tak něco, jsem spíš hodně široká (mám široká ramena, pánev) a mám tlusté nohy. Snažím se trochu shodit posilovacími cviky, ale nezabírá to. Běhat jsem taky zkoušela a diety jsou podle mě tragédie.
0x
Ahoj Mulťáčku
Obávám se,že dle toho,co popisuješ,se s tím nic dělat nedá.Jsi zkrátka tak stavěná od přírody,zřejmě genetické dispozice.
0x
Mohu se trochu drze zeptat na míry? Já jsem také do všech stran širší, tlustá nejsem, ale mám širší, ramena, pas, až i lítka, tím, že jsem i dost vysoká si někdy připadám mezi ostatníma jak golem... ale když se přeměřím, mám "jen" o 13 cm víc, než mívají modelky 60-90-60, asi to zní dost, ale průměrná žena má prý pas až 85cm..
Prostě jsem si už zvykla, že mám postavu trochu mohutnější, nic s tím nezmůžu, tak jsem to přestala řešit.. cvičím jen na udržení váhy : )..
0x
0x
Chtělo by to fotku, takhle se nedá moc radit. Některé ženy bývají k sobě zbytečně kritické a přitom často mají ideální postavu. Širší ramena, boky a silnější nohy vůbec nevadí a nemá cenu to řešit, pokud jsou v pořádku celkové proporce. To znamená nevypadat jako válec s ohromnou pneumatikou v pase a "pivním mozolem" jako v 5. měsíci. Snažit se hubnout za každou cenu může být kontraproduktivní, to člověk často zhubne tam, kde to vůbec nechce.
0x
Nic si z toho nedělejte, já mám zase hubené nohy, hubeny pas,ale tusté paže...prostě triko mi nesluší a neměla jsem to tak, prostě mi tam nabývá tuk, nechápu. Kalhoty M,halenka, neboli vrch XL. taky nevím co s tím...
Ačkoliv na nohy zabírá chůze a hlídat tep aby jste nenabírala svalovou hmotu, ale spalovala kalorie. Ale co s pažema...a s prasama...a upravuji jídelníček co to jde.
doplněno 06.11.14 19:21:Oprava, s prsama, ne sprasama))
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.