OLIVOVÝ olej v dělené stravě

Na zácpu je nejlepší dostatek pohybu, tekutiny a hrubá vláknina. Dělená strava je ten největší nesmysl, který sice může vypadat, že krátkodobě funguje (naruší trávení, zhubnete), ale dlouhodobě si připravujete zásadní zdravotní problémy. Slyšela jste někdy o dělení potravin podle energií na JIN a JANG? Ne že bych tomu nějak fanaticky věřil, ale pokud jíte "jako na houpačce", je jasné, že takové extrémní změny každý den prostě musí organizmu škodit. Jeden den jíte jen živočišné produkty (silně JANG) , další den jen rostlinné, předpokládám včetně velkého množství ovoce (silně JIN). Je to jako jízda s autem, kterému neustále vytáčíte motor do omezovače a ihned potom necháte spadnou na volnoběh. Jak dlouho to asi ten motor dokáže vydržet? Přitom auta jezdící dlouhé trasy bez velkých změn rychlosti a zatížení vydrží skoro věčně.

Btw. moje bývalá šéfová dělenou stravu praktikovala. Než s tím začala, vypadala celkem dobře. Po 5 letech z ní byla troska. Oteklá, poškozené ledviny, bolesti kloubů, téměř se nemohla hýbat. Všude po těle jakési divné velké bradavice, to jsem nikde jinde neviděl. Kůže žlutá a scvrklá. Ale pořád tvrdila, jak jí dělená strava strašně pomáhá a jak je to dobrý nápad... Jo, komu není rady...