Vhodná strava při dietě kvůli obezity

Od: Datum: 21.02.13 18:26 odpovědí: 5 změna: 08.04.13 17:45

Prosím, je vhodné při dietě kvůli obezity jíst kukuřičné křupky (např. to velké balení z PLR? )

Znáte webové stránky, kde jsou nápady, co jíst a co nejíst? Některé vypadající zdravé potraviny totiž nejsou zdravé ...

Moc děkuji


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: wamp®
Datum: 21.02.13 19:14
avatar

http://www.obezita.cz/hubnuti/ukazkovy-jidelnicek/ Tady ho máte;)Ovšem pozor,kukuřičné křupky neeee,je to kalorická bomba!

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.13 15:48
avatar

Počtěte si tady

www.stob.cz

nic lepšího na sestavení redukčního jídelníčku neznám.

doplněno 22.02.13 15:48:

http://www.stob.cz/

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.13 16:46
avatar

Dobrý den,není.

Má sestra fržela x diet i podle STOBu,ale vůle je vůle a nepomohlo to,až návštěva dietoložky a sestavení jídelníčku na míru.Pak to šlo vesele dolů.No vesele asi ne,ale šlo.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.13 18:07
avatar
Která zdravě vypadající potravina neni zdravá?
Ohodnoceno: 0x
 
Od: ivana525*
Datum: 08.04.13 17:45

Nejsou zdravé a nezdravé potraviny, ale zdravá a nezdravá množství. Řiďte se rozumem, něco o zdravé stravě přečtěte na internetu.. například doporučovaný STOB je super. Dopoledne se spíše zaměřte na sacharidy, odpoledne na bílkoviny. Nezapomínejte na dostatek ovoce, zeleniny a kvalitní tuky v podobě ořechů a rostlinných olejů.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.