Jak zhubnout boky

Od: Datum: 06.09.12 17:11 odpovědí: 7 změna: 15.09.12 18:25

Dobrý den, sem štíhlá ale mám hrozný problémy s bokama, kdyžpřiberu tak jedině na těch místech, nějaké hodně účené cviky třeba na ty boky?


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: mowla*
Datum: 06.09.12 17:19
 

Pomůže vytrvalostní běh (takové poklusávání), rotoped (spining) a cyklistika...

 
Od: lucimera*
Datum: 06.09.12 18:03
 

Jo, boky jsou zlo. To znám.
Myslím, že pomůže chůze nebo lehký běh (klus), a pokud není čas vyrazit ven, můžete si pořídit domů posilovací šlapací stroj, stojí do 2 tisíc korun. Viděla jsem ho u kamarádky, buď je s držadlem nebo bez, ale prostě na tom chodíte, pomalu, rychle, s vyšší nebo s nižší intenzitou, na těžší nebo lehčí převod, třeba něco jako u rotopedu. A na tom se dle mě ty boky dají zase rychle shodit. Přidávám obrázek a odkaz ;)

Přeji hodně štěstí, ať máte brzy zase vysněnou postavičku! :)

http://www.jukasport.com/57-steppery.html

Ohodnoceno: 2x
 
Od: smoulinka*
Datum: 06.09.12 19:22
 

Moc děkuji za dobrou odpověd, hned se po něm někde podívám, byla sem na tom jendou v posilce ale posilky moc ráda nemám(nesnáším pohledy lidí když na vás koukají)¨.

Datum: 07.09.12 11:37
 
avatar

Je to zbytečná investice, poněvadž cílené shazování tuku na cílenou partii neexistuje. Na to stačí běžná chůze a úprava stravy.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: polinek*
Datum: 08.09.12 14:39
 

jste typ postavy,kde se přibírá do boků ,,nepomůže bohužel nic,jen opět celkově shodit

 
Datum: 08.09.12 16:11
 

pomůže vám jen to , že přiberete v ramenou , aby se postava trochu srovnala , jen boky zeštíhlet nemůžete

 
Od: jarmulina
Datum: 15.09.12 18:25
 

pomůže bežná chůze-hodně procháze*bezim**dril* ,rotoped nebo kolo

 

 

 

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.