Ahoj,
chtěla bych zhubnout aspoň 5 kilo. Je mi 17, moje míry jsou docela dobré (83-69-94), ale už jen pro ten dobrý pocit bych chtěla snížit i tu váhu. Měřím 167 cm a vážím 64 kg. Je pravda, že docela dost sportuji, takže na váze mi přidají i svaly, ale že bych byla jenom osvalená se říci nedá.
Proto Vás chci někoho poprosit o nějakou Vámi osvědčenou dietu.
Díky =)
2x
stobklub.cz/... tady toto mi pomohlo. Přečtěte si také stránky tady http://www.stob.cz/ Různé jiné diety jsou k ničemu, je třeba natrvalo změnit jídelníček. Protože jinak přiberete zpátky a ještě víc než před hubnutím. Hodně zdaru!
Pokud chces zhubnout a vahu udrzet, tak jedina moznost je vyvazeny jidelnicek dle nutricnich zasad a pravidelny pohyb. Drzim pesti 
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.