Pěkný večer, lze ve stravě něčím nahradit rajčata a papriky? Odmala tyto dvě zeleniny nesnáším (papriku ještě dám z donucení jednou za rok, ale rajče nepozřu). Nadávám pak sama sobě, protože všude se píše, jak jsou rajčata zdravá a úžasná.
Zkoušela jsem to překonat, jedinm efektem bylo vyzvrácení rajčete
Nemohu pít ani rajčatovou šťávu či džus...
Děkuji
3x
Martino, dneska je na trhu tolik druhů zeleniny, že určitě není nutné se nutit do konzumace rajčat a paprik. Já rajčata miluji, papriky také nemusím. A co zkusit rajčata nejdřív jako ozdobu na obložený chlebíček? Já osobně si je ráda osolím. A co rajčatový salát s majolkou a nebo jogurtem? A i když to nepůjde, tak zkuste třeba lilek, cuketu, řapíkatý celer, myslím, že i různé druhy salátu absenci rajčat a paprik nahradí. Cuketu jsem objevila teprve loni a řapíkatý celer asi před 5 roky. Jinak si myslím, že rajče a papriku nahradí určitě naše obyčejné jablíčko. 
Myslím si, že máme s ladinem jasno v tom, že tělo si samo řekne, co si žádá. U mne tak fungují jogurty a třeba i rybičky v konzervě. Jak už jsem psala, objevila jsem řapíkatý celer a cuketu, také aronii. Přišla jsem tomu na chuť a tak to baštím. Ale jak mám ráda rajčata - rajskou nesnáším a v životě jsem neochutnala koprovku. Takže to neřešte a dávejte si to, na co máte chuť a také vám to chutná - potom to je jistě zdravé i pro vás. 
Jablka se snažím jíst hodně na radu doktorky-babičky prítele. Taé má názor, že jedno jeblko denně výrazně snižuje problémy se střevy Ale když vidím obložený chlebíček s rajčetem, tak to rajče jde hned dolů, a ještě tu "vodu" za rajčete utřu prstem:D Magor, no:D Prostě chuť rajčete nenávidím... ale ten řapíkatý celer mě zaujal, o něm jsem moc neslyšela, děkuji
Zajímavý paradox, sladkou rajskou, jak omáčku, tak polévku, mám hodně ráda:D
2x
Martino zkusila jste šery rajčata? Třeba salát s čínského zelí a do něj přidat šery rajčata rozkrájená na čtvrtky. Pokud je vůbec nepozřete zkuste jinou zeleninu je jí spousta-lilek, červená řepa-výborné grylované, celer-na salátek nebo obalený v trojobalu a usmažený. Ale lečo bez papriky a rajčat si představit neumím, lečo naše rodina miluje.
Děkuji Když to vezmu od začátku, dřívě měli rodiče velmi oblíbené jídlo lečo. Jenže mě ty rajčata nechutnaly odmalička a podle staré výchovy jsem seděla u stolu, dokud jsem to odporné lečo nesnědla. Většinou jsem ho pak snědla, ale vyzvracela. Naštěstí naši brzo pochopili:D a už mě netrápí, ale chuť rajčat v puse prostě cítit nemůžu, jinak se mi okamžitě "navaluje". Zeleninu moc nejím všeobecně, a hodně nemám ráda právě baklažán, cuketu, lilek, dýni... nevím proč. Kdyby existovaly třeba nějaké rajčatové tablety... al to asi ne
1x
0x
Lidé jsou alergičtí na různé potraviny,není nutné je nahrazovat jinými,zkrátka jím zeleninu co mi chutná a deficit vitamínů se řeší umělými,zástupnými.
0x
Proč to chceš nahrazovat? Prostě to co ti nechutná nejez a nepij. Pokud by to tělu chybělo, tak věř tomu, že si o to řekne.
Děkuji Jen mám "strach:, že se připravuji o ty cenné vitaminy, jak se pořád všude píše... a možná by to pomohlo i mému ne zrovna pevnému zdraví
Martino, opravdu věř tomu, že tělo si o to, co potřebuje, dokáže říct. Pokud mu bude něco chybět, tak na to dostaneš takovou chuť, že se nebudeš stačit divit. Já třeba nesnáším med, nemůžu ho ani cítit. Ale cca 1x za 10 let na něj dostanu takovou chuť, že jdu a udělám si chleba s máslem a medem. A mám zase na 10 let pokoj.
Já rajčata nikdy nejedl. Taky se mi z nich navaluje. Pokud jsou rozvařená, tak mi nevadí, ale tak jak vidím někoho zakousnout se do čerstvého rajčete jak do jablka, tak se mi dělá špatně :D prostě je nejím a nijak mi nechybí Já mám zas třeba moc rád brokolici, kterou hodně lidí nesnáší. Brokolicovou polívku, zapečenou brokolici se sýrem, brokolici obalovanou jako květák... mňam
0x
Jak praví Lidka, existuje tolik druhů ovoce a zeleniny, že rajčata a papriky určitě není třeba extra nahrazovat, a už vůbec ne nějakými umělotinami. U nás se konzumují zrovna tyhle dvě zeleniny hodně, na zbytku světa určitě více, ale také méně nebo i vůbec, a taky nijak zvlášť netrpí, řekla bych Ovoce a zeleninu to určitě ve stravě chce, ale namíchejte si to dle libosti. Ono i ta vědecká doporučení, najdete si takové, jaké se vám zrovna hodí do krámu. Třeba nějaké, které rajčata považuje za silný alrgen, který na našem kontinentu nemá co dělat, a budete mít klid. 
Ono beztak ty divné věci bez barvy, chuti a zápachu, co se dají v obchodech koupit, nemají se zdravým rajčetem zase tolik společného.
Jinak s tím "tělo si řekne" bych byla opatrná. Mému potomku si říká zásadně o čokoládu a být po mém, stačí mi k životu sušenky koko zalévané semtexem. Nevěřím, že je příroda tak zvrhlá, aby mi tohle diktovala!
No právě, ty červené koule bez chuti, co prodávají, nejsou ani rajčata:D Ale říkám si, že snad malinkatá rajčátka ze zahrádky bych mohla polknout vcelku...
A mě taky příroda diktuje čokoládu Milka:D:D
0x
Tisíce let tu žili lidé bez rajčat a papriky, stresujete se zbytečně. A hlavně, ušetříte spoustu peněz .
A úlohu jablka hladce splní salát ze zelí, nebo pekingského zelí, prostě střídejte. Řapíkatý celer nemusím, ale nastrouhaný obyč. jako salátek, to si dám.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.