Čím nahradit rajčata - papriky?

Od: Datum: 22.02.12 19:33 odpovědí: 23 změna: 11.04.14 15:50
avatar

Pěkný večer, lze ve stravě něčím nahradit rajčata a papriky? Odmala tyto dvě zeleniny nesnáším (papriku ještě dám z donucení jednou za rok, ale rajče nepozřu). Nadávám pak sama sobě, protože všude se píše, jak jsou rajčata zdravá a úžasná.

Zkoušela jsem to překonat, jedinm efektem bylo vyzvrácení rajčete:) Nemohu pít ani rajčatovou šťávu či džus...

Děkuji:)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: des*
Datum: 22.02.12 19:38

Lidé jsou alergičtí na různé potraviny,není nutné je nahrazovat jinými,zkrátka jím zeleninu co mi chutná a deficit vitamínů se řeší umělými,zástupnými.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 19:40
avatar

Děkuji za odpověď... nejsem na ně alergická, prostě se mi hnusí:( Zelenina mi obecně moc nechutná (až na mrkev, ředkvičky a kedlubnu), ale vím, že právě rajčata a papriky mají nejvíc vitaminů..

Datum: 22.02.12 19:39
avatar

Martino zkusila jste šery rajčata? Třeba salát s čínského zelí a do něj přidat šery rajčata rozkrájená na čtvrtky. Pokud je vůbec nepozřete zkuste jinou zeleninu je jí spousta-lilek, červená řepa-výborné grylované, celer-na salátek nebo obalený v trojobalu a usmažený. Ale lečo bez papriky a rajčat si představit neumím, lečo naše rodina miluje.

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 22.02.12 19:44
avatar

Děkuji:) Když to vezmu od začátku, dřívě měli rodiče velmi oblíbené jídlo lečo. Jenže mě ty rajčata nechutnaly odmalička a podle staré výchovy jsem seděla u stolu, dokud jsem to odporné lečo nesnědla. Většinou jsem ho pak snědla, ale vyzvracela. Naštěstí naši brzo pochopili:D a už mě netrápí, ale chuť rajčat v puse prostě cítit nemůžu, jinak se mi okamžitě "navaluje". Zeleninu moc nejím všeobecně, a hodně nemám ráda právě baklažán, cuketu, lilek, dýni... nevím proč. Kdyby existovaly třeba nějaké rajčatové tablety... al to asi ne:(

Datum: 22.02.12 19:42
avatar

Proč to chceš nahrazovat? Prostě to co ti nechutná nejez a nepij. Pokud by to tělu chybělo, tak věř tomu, že si o to řekne.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 19:45
avatar

Děkuji:) Jen mám "strach:, že se připravuji o ty cenné vitaminy, jak se pořád všude píše... a možná by to pomohlo i mému ne zrovna pevnému zdraví:)

Datum: 22.02.12 19:51
avatar

Martino, opravdu věř tomu, že tělo si o to, co potřebuje, dokáže říct. Pokud mu bude něco chybět, tak na to dostaneš takovou chuť, že se nebudeš stačit divit. Já třeba nesnáším med, nemůžu ho ani cítit. Ale cca 1x za 10 let na něj dostanu takovou chuť, že jdu a udělám si chleba s máslem a medem. A mám zase na 10 let pokoj.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 19:55
avatar

To jste mě potěšil:) Tak třeba za deset let dostanu chuť právě na to rajče:D

Datum: 22.02.12 20:09
avatar

Já rajčata nikdy nejedl. Taky se mi z nich navaluje. Pokud jsou rozvařená, tak mi nevadí, ale tak jak vidím někoho zakousnout se do čerstvého rajčete jak do jablka, tak se mi dělá špatně :D prostě je nejím a nijak mi nechybí ;) Já mám zas třeba moc rád brokolici, kterou hodně lidí nesnáší. Brokolicovou polívku, zapečenou brokolici se sýrem, brokolici obalovanou jako květák... mňam :)

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 21:06
avatar

HUráá nejsem sama:D

Datum: 22.02.12 20:10
Ohodnoceno: 0x
 
Od: des*
Datum: 22.02.12 19:51

Ono se o těch vitamínech všeobecně přehání.Potom když je člověk úplně zdravý,tak začne nemoci vymýšlet,nechal bych to na přírodě.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 19:56
avatar

Pravda je, že většina vitaminových doplňků v lékárnách může tělu spíš ublížit...

Od: lidka*
Datum: 22.02.12 19:52

Martino, dneska je na trhu tolik druhů zeleniny, že určitě není nutné se nutit do konzumace rajčat a paprik. Já rajčata miluji, papriky také nemusím. A co zkusit rajčata nejdřív jako ozdobu na obložený chlebíček? Já osobně si je ráda osolím. A co rajčatový salát s majolkou a nebo jogurtem? A i když to nepůjde, tak zkuste třeba lilek, cuketu, řapíkatý celer, myslím, že i různé druhy salátu absenci rajčat a paprik nahradí. Cuketu jsem objevila teprve loni a řapíkatý celer asi před 5 roky. Jinak si myslím, že rajče a papriku nahradí určitě naše obyčejné jablíčko. *placni*

doplněno 22.02.12 19:59:

Myslím si, že máme s ladinem jasno v tom, že tělo si samo řekne, co si žádá. U mne tak fungují jogurty a třeba i rybičky v konzervě. Jak už jsem psala, objevila jsem řapíkatý celer a cuketu, také aronii. Přišla jsem tomu na chuť a tak to baštím. Ale jak mám ráda rajčata - rajskou nesnáším a v životě jsem neochutnala koprovku. Takže to neřešte a dávejte si to, na co máte chuť a také vám to chutná - potom to je jistě zdravé i pro vás. *vtip*

Ohodnoceno: 3x
 
Datum: 22.02.12 19:58
avatar

Jablka se snažím jíst hodně na radu doktorky-babičky prítele. Taé má názor, že jedno jeblko denně výrazně snižuje problémy se střevy:) Ale když vidím obložený chlebíček s rajčetem, tak to rajče jde hned dolů, a ještě tu "vodu" za rajčete utřu prstem:D Magor, no:D Prostě chuť rajčete nenávidím... ale ten řapíkatý celer mě zaujal, o něm jsem moc neslyšela, děkuji:)

doplněno 22.02.12 21:07:

Zajímavý paradox, sladkou rajskou, jak omáčku, tak polévku, mám hodně ráda:D

Datum: 22.02.12 20:05
avatar

Zdravím Vás, Martino. Názory určitě budou různé. Posuďte sama, všude se píše:

Rajčata - důležitý je obsah vitamínu C , E a A, velké množství vlákniny i dalších zdraví prospěšných látek - jsou to například draslík či železo, nebo karoten. Rajčata podporují krvetvorbu, prospívají kůži, vlasům i nehtům. Chrání srdce a posilují imunitu , značné jsou i jeho antibakterialní účinky. Rajčata obsahují také velké množství antioxidantů, které chrání naše zdraví před působením volných radikálů.

Paprika obsahuje spoustu vitamínů např.: C, B1, B2, E. Kromě toho také draslík, hořčík, vápník, křemík, fluor, kyselinu listovou, zinek, jód a železo. Obsahuje více než 90% vody a červená paprika dokonce 3x více vitamínu C než pomeranč. Konzumace papriky tedy mírní bolesti žil, posílí srdce, cévy, sliznici a krevní oběh, podporuje chuť k jídlu a zlepší zrak, zpevní vazivové tkáně a je prevencí migrény. Látka kapsaicin pak pomáhá při žaludečních a střevních infekcích a posiluje obranyschopnost lidského organismu.

Myslím, že tolik látek se ani nedá nahradit. Vzhledem k Vašemu zdraví bych spíše tedy hledala cestu, jak se naučit jíst alespoň ta rajčata. Určitě to za pokus stojí, alespoń byste mohla porovnat, zda Vám bylo lépe před rajčaty, nebo zda jejich konzumace má skutečně něco do sebe. Jen můj názor.

doplněno 23.02.12 20:53:

Tak alespoň tu papriku vyzkoušejte. Třeba jí na chuť přijdete.;)

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 22.02.12 21:09
avatar

Děkuji, velmi zajímavé. Já si také tak trošku myslím, že je nahradit nelze, protože každá zelenina je jiná a obsahuje jiné látky.. a právě to moje zdraví by mohly tyto látky podpořit:)

I když se svými problémy to spíš vidím na tu papriku:)

Datum: 22.02.12 20:16
avatar

Jak praví Lidka, existuje tolik druhů ovoce a zeleniny, že rajčata a papriky určitě není třeba extra nahrazovat, a už vůbec ne nějakými umělotinami. U nás se konzumují zrovna tyhle dvě zeleniny hodně, na zbytku světa určitě více, ale také méně nebo i vůbec, a taky nijak zvlášť netrpí, řekla bych ;) Ovoce a zeleninu to určitě ve stravě chce, ale namíchejte si to dle libosti. Ono i ta vědecká doporučení, najdete si takové, jaké se vám zrovna hodí do krámu. Třeba nějaké, které rajčata považuje za silný alrgen, který na našem kontinentu nemá co dělat, a budete mít klid. *smich* Ono beztak ty divné věci bez barvy, chuti a zápachu, co se dají v obchodech koupit, nemají se zdravým rajčetem zase tolik společného.

doplněno 22.02.12 20:17:

Jinak s tím "tělo si řekne" bych byla opatrná. Mému potomku si říká zásadně o čokoládu a být po mém, stačí mi k životu sušenky koko zalévané semtexem. Nevěřím, že je příroda tak zvrhlá, aby mi tohle diktovala! *smich*

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.02.12 21:11
avatar

No právě, ty červené koule bez chuti, co prodávají, nejsou ani rajčata:D Ale říkám si, že snad malinkatá rajčátka ze zahrádky bych mohla polknout vcelku...

A mě taky příroda diktuje čokoládu Milka:D:D

 

Od: kejki
Datum: 22.02.12 22:17

Tisíce let tu žili lidé bez rajčat a papriky, stresujete se zbytečně. A hlavně, ušetříte spoustu peněz *smich*.

A úlohu jablka hladce splní salát ze zelí, nebo pekingského zelí, prostě střídejte. Řapíkatý celer nemusím, ale nastrouhaný obyč. jako salátek, to si dám.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: polinek*
Datum: 01.03.12 17:58

Rajčátka jsou známé už dost dlouho. Jsou velice zdravá ,,už jdu do ledničky i můj pes je žere.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.02.12 18:18
avatar

Děkuji všem za reakce:) Jupííí, nedělám snad nic špatně:)

Od: ouli
Datum: 11.04.14 15:50

a to nejíte ani kečup bo knedla s rajskou? rajče se může tak nějak nahradit protlakem bo ketchupem, a paprika? třeba tou sušenou..obecně červená zelenina obsahuje látku lykopen tak si ji prostudujte a kupte třeba v chemický podobě..?

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.