Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jaké živiny člověk potřebuje?

Od: miaf* odpovědí: 4 změna:

Vím, že člověk může být podvyživený, i když hodně jí a přijímá dostatek energie, ale jí špatná, nutričně nekompletní jídla.
Jaké všechny živiny člověk potřebuje? Vím, že by ve stravě měly být ve správném poměru zastoupené bílkoviny, sacharidy a tuky, také by tam měly být vitamíny, minerály a stopové prvky (A, B, C, D, E, vápník, hořčík, draslík, zinek, železo...). Jsou ještě nějaké živiny, které lidské tělo potřebuje, aby nebylo podvyživené? Nebo když si člověk ohlídá správný příjem výše zmíněného, nemusí se podvýživy bát?

 

 

4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

pacourek*
hodnocení

2x

Člověk potřebuje i trochu cholesterolu (aby mohl přemýšlet

 

hodnocení

0x

cs.wikipedia.org/... Myslím,že nemáte s tou podvýživou pravdu*tuc*

iz*

Ten článek je neúplný, neobsahuje ani to, co ví tazatel sám.

Podvýživou může trpět i člověk, který se stravuje nevhodně (nedodává organismu všechny potřebné živiny).

 

youngman*
hodnocení

0x

vypsal jste to dobře, ještě bych doplnil vláknina a oleje ze suchých plodů.

doplněno 23.02.13 17:07:

tuky - nenasycené mastné kyseliny. prý jsou hlavně dobré z ryb ze studených vod

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]