Jak na saunu

Ale jinak je to uplně jedno.

Tam jde o to, že když bude takových více, tak zvlhčí vzduch. Když se to vezme extrémě, tak to pak bude pálivější - prostě horká pára. Někde píšou: nesušte v sauně mokré ručníky - z těchto dúvodů.

Já se osprchuji a mokrý do sauny.Je to jedno,protože po 2.a 3. saunování jdeš z ochl.bazénku mokrý na 2. a 3. schůdek.

Všechno je naprosto lhostejné. Když si dovnitř vezmete houbu nebo metličky, prokrvíte kůži a pot z pórů vytlačí nedobroty. Já jsem, prohřátá vlítla pod sprchu, spláchnout to. A až pak do ledové vody. Poprvé a pak už přímo do vody. Musela jsem 3x se zahřát a 3x zchladit. Méně bylo málo, více mě už hodně zničilo. Každý to máme jinak. Po delší době saunování přijdete na to, co je příjemné a co unavuje.

Moje maminka byla recepční v sauně a tak jsem chodila mnoho let. Velice mi dělala dobře. Na tělo i duši. Všimněte si, že když se sejdou lidé, kteří si přišli odpočinout a ne za zábavou, je ticho, hlava naprosto vypne. Tohle umí jen při koukání do ohně nebo na hladinu vody. Žádné myšlenky, jen prázdno, báječný klid. Mám pocit, že tak vypadá restart u pc.