Dobry den, posledni dva roky si vsimam, ze se v obchodech objevilo hodne potravin s nalepkami protein. A zda se mi, ze to opravdu hodne lidi kupuje. Myslite, ze je dobre to zacit kupovat? Jako zdravejsi nahrada tech potravin?
11 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení
1x
Mario
mall.tv/...
1x
Nesmíte všemu věřit. Přirozený protejn je téměř ve všech potravinách a přidávat ho navíc třeba do jogurtu je nesmysl (smysl to má snad jen pro vrcholové sportovce). Je to teď taková reklamní móda, něco jako "kyselina hyaluronová" v kosmetice. Většina lidí vůbec netuší o co jde, ale protože to říkali v televizi, musí si to taky hned koupit. 
katri*
Dřív byl klasický pudink, ledové kafe a normální míša...teď už víc vidím tyhle ,,protein" varianty než normální
Jako u všeho - s mírou. Zvýšená potřeba proteinů je u sportovců, těžce pracujících, některých nemocných např. Běžný člověk na rozumné stravě toto nepotřebuje. Na druhou stranu to dokáže ulehčit splnění vyššího příjmů proteinů a chutná to relativně dobře. Já bych doporučil spíše skyry - jogurty s vyšším obsahem bílkovin. Ale pořád je to jogurt, tzn prošel fermentací a zachovává si zdravotní výhody jogurtu. Takový puding protein kromě samotné bílkoviny nemá žádný jiný přínos. Ale chutná dobře a kromě nějakého toho umělého sladidla tam zase nic hrozného není a když do sebe člověk musí dostat třeba 180 g bílkovin denně tak to pomůže.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.