Dobry den, chtela bych mit aspon trosku vyrysovane bricho na leto, ale nevim, jak toho docilit. Asi 2 roky zpatky jsem denne cvicila, chodila behat a bricho i celou postavu jsem mela fakt nadhernou. Ale jedla jsem dost malo a tak mi to dlouho nevydrzelo. Jak mam tedy jist a cvicit, aby se mi trosku bricho vyrysovalo? Staci treba 20 min denne nejaky workouty z youtube?
Já teda nevím, ale u ženské se mi to nelíbí. A zřejmě nejsem jediná. Viděla jsem někde fotku Dary Rolins a většina lidí tam psala, že vypadá jak chlap.
brichu se nikdy nechce moc se ukazat a stejne se nakonec musi drzet atkins, aby vylezl pekny 6pack, ale jo youtubka staci, videl jsem i nejakou si slusne vyrysovat bricho s cinkami megaopakovanimi rotace trupu a vahadlovych kmitu trupu doleva doprava.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.