0x
Těsto na wafle je jako těsto na palačinky jen se tam vmíchá sníh z bílků a další ingredince podle vás. Třeba ořechy apd. Protein tam rozhodně být nemusí. Třetinu mouky nahraďte mletými ovesnými vločkami a můžete mít pocit, že je to zdravější. 
Olej ve spreji je dobrý, pokud potřebujete snížit jeho spotřebu.
Nerozumím. Protein je bílkovina. Píšete, že tam být nemusí, ale máte tam sníh z bílků, což je ryzí protein.
A ten u zdravého jídla není na škodu.
0x
Dělám podle
ceskatelevize.cz/...
a máslo obsažené už v těstě mi spolehlivě zabrání přilepení vafle.
Je tedy pravda, že mám vaflovač nový, který má ještě v pořádku nepřilnavou vrstvu na plotýnkách.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.