Dobrý den,
jak si měřit velikost porcí, když nemám váhu a sama to neodhadnu? V kalorických tabulkách sice nějaký odhad je, ale jde mi například o velikost porce masa, nebo věcí, co jsou součástí nějakého jídla (např. množství brambor, množství třeba masové směsi apod.). Osvědčilo se vám třeba měření pomocí velikosti pěsti a dlaně? Jak mám ale odhadnout, kolik gramů je jedna pěst?
Děkuju za vaše zkušenosti 
3x
Používám sice váhu, ale mám takový průhledný půlitřík, jsou tam různé stupnice, také pro suroviny, jako rýže, cukr, mouka a j.
1x
Teprve teď jsem si všimla, že potřebujete váhu na maso a jiné potraviny. Ty teda nezměříte, to je fakt.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.