Akné-co vám pomohlo?

Droždí - nejlépe pivovarské. Nebo aspon nějaké lepší. Není ho potřeba moc, stačí nadrobit trochu do teplé vody a napatlat na obličej. Droždí naplácat na obličej, jemně - ne kila - a nechat, až na obličeji zaschne, zhruba nejdéle 30 minut asi. Pak umýt. NIC si dalšího na obličej nepatlat. Vnitřně 1 tabletu Pangaminu denně. Pokud je to málo, za 14 dní se plet uzdraví, pokud více, až 4 týdny, ale když si potom nebude aspon 14 dalších dní nic patlat na obličej, tak krev je vyčištěná Pangaminem a kůže kvasnicemi. A samozřejmě dodržovat, ne, že jeden den jo a dva dny ne. Stojí to za to. Neznám z dřívějška naše pivovarské holky, které by měly problémy s pletí i ty starší se zbavily i vrásek a i ze slabší lupenky.

Ve stravě vynechat cukr, bílé pečivo a průmyslově vyráběné potraviny/ inst.polévky, paštiky, chipsy, tuk.polevy, levné uzeniny, limonády../ Ve hře jsou hormony, ale taky chudokrevnost- nedostatek železa. Ten zas bývá u mladých, co žijí hlavně na mléčné stravě. Takže ubrat mléčného, nechat jen malý bílý jogurt nebo kefír Železo si dodávat v listových salátech, zelených bylinkách / petržel, bazalka ap/ v libovém mase a sušených švestkách, meruńkách, rozinkách... Nejvíc ho má řepná melasa. Ten pendrekový sirup ze zdravé výživy. Lžíci denně. Na kožní záněty platí Zn a B vitamin. V přírodní stravě jsou lepší. Denně hrstičku mandlí / přes noc namočit, pak jsou zdravější, jíst cereálie, klíčky, luštěniny.Více pít, nejlépe vodu jen s citronem. Hodně pohybu v prírodě. Na obličej si nesahat.

Je to sice v zimě blbá rada, ale pomohl sluneční svit.

Neteři pomohl krém z aloe vera. Popř. si aloe pořídít, seříznout list a tím "slizem" si akné potřít.

Jestli vaše mladá nemá problémy s váhou,moc dobře funguje Pangamin, pivovarské kvasnice, v tabletkách i potahovaných, jako lentilky. Jen je po Pangaminu chuť k jídlu. Svým dcerám jsem ho dávala a jedné pomohl a druhé ne. Je plný potřebých vitaminů nerostů, bez chemie.

akné je hlavně genetika. Pokud na to trpěl někdo z rodiny, tak potomek skoro jistě také. Samozřejmě to zhoršuje typ pleti (což je ovšem také dáno geneticky). Široké póry, mastná pleť. Důležité je, že všeho moc škodí. I přehnaná péče. Pak se kůže o to více mastí. Samozřejmě škodí se v tom drápat. Vzniknou jizvičky. Já bych oddělil 2 typy akné, které se tvoří. Jedny jsou malé pupínky, které vniknou ze zanesených zanícených pórů. Hodně pomůže "nepřehnaná" hygiena a kosmetika. Pak jsou hluboké "boláky", které jsou nejhorší. Tam kosmeticky nelze udělat nic. Může pomoci lékař.

To o té stravě, mléku, kvasnicích, zinku atd. to je zde stále dokola omílaný částečný mýtus. Může to pomoci a nemusí. Je třeba to vyzkoušet. Určitě není třeba jíst smažené čipsy a přeslazené čokolády, ale zrovna ta čokoláda to některá může zhoršit a jiná kupodivu ne. Určitě když nebude pít bílé mléko a jíst bílou mouku a bílý cukr, tak to na akné nemusí mít vůbec žádný vliv. Zrovna tak přehršel doplňků stravy škodí. Ale zdravý životní styl a orientace na zdravější potraviny nikomu nikdy neuškodí. Jak zásadní vliv mají na akné hormony je vidět u žen, které nasadí nebo vysadí HA.

Jezdím s 13 letou dcero na kožní,přitom by se řeklo,že má jen normální akné a není třeba kdo ví co dělat..Lékařka nám psala čistící vodu,která je v lékárně zdarma+ mast .Pomáhalo jen trochu a tak chodíme ještě k tomu na kožní na laiser a to je věc opravdu skvělá.Chodíme 1x týdně a platíme za jedno sezení 150kc u nás u běžného kožaře,není to kdovíjaký nadstandart..Takže to je možnost taková,jinak krom čištění a uprava stravy,není asi žádná možnost.