Já jsem křeče do podbřišku vždycky hned odstranila jogickym cvikem. Zabral hned, byl nejúčinnější. Dřep s chodidly do stran. Paty jsem ale nechávala na zemi, víc mi tak vyhovoval. V tomto odkazu je to cvik č. 4. m.cestakduze.webnode.cz/...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.