Nejste přihlášen/a.
U mě hraje docela velkou roli jestli budu mít někde 200kcal navíc a nebo naopak méně a nerada bych se řídila nějak špatně.
Předem moc děkuji za odpovědi
)
2x
Přestaňte ztrácet čas počítáním kalorií,omezte mnozštví jídla, omezte pečivo a sladké a kg půjdou dolů.
Vřelý souhlas. Všechna tahle omezení a předsevzetí vezmou za své za týden, 14 dní. Naučte se jíst menší porce, vynechat to, o čem už víte, že je nedobré, o tom není třeba se zmiňovat a hlavně, sama sebe ukázněte. Nezobejte nic mezi jídly,"neodměňujte se", jezte pestře a střízlivě. A když si to osvojíte a zůstanete u toho, nepřijde jojo efekt, který všichni známe.
Na otázku jsem se zeptala protože mě to mátlo a chtěla jsem vědět důvod
Hezký den
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.