Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Je váha v pořádku?

Od: 1234 odpovědí: 6 změna:

Dobrý den,

před třemi týdny jsem začala cvičit. A zhubla jsem asi šest kilo. Včera jsem vstoupila na váhu a ukazuje, že jsem přibrala 4 kila. Jak je to možné, když cvičím každý den, nejím sladké a jím střídmě?

Děkuji.

 

 

6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

3x

Bylo to na stejné váze? Vaše údaje jsou poněkud zavádějící, jak těch -6kg za tři týdny, tak ty +4kg. Nevěřím.

 

hodnocení

2x

Tak to ti holka nějak nevim. Lez na váhu při plném vědomí, zapisuj si navážená kila a měř si krejčovským metrem stehna, pas, boky, přez prsa a dej tomu nějaký čas. Tři týdny nic moc neřeší a ani neukáží. Na to vážení má vliv i nakrmenost útrob, nějaké to pití a následné vylučování. Za noc vydýcháš-vypotíš i litr vody. A taky na tu váhu-měřidlo lez maximálně v gaťkách. Furt stejně. A kromě cvičení si uprav příjem potravy. Při cvičení s činkami to chce malou nálož a vyšší opakování. Bude docházet k většímu spalování a prokreslování svalů. Mohla jsi i popsat svou postavu. Výšku, váhu i robustnost a tak. Držím palce v tom tvém snažení.

1234
24.01.21 18:13
hodnocení

 

hodnocení

0x
avatar elisa24

Třeba jste nabrala svaly, dívejte se na postavu, ne na váhu. Také záleží na tom, kdy se vážíte. Byly obě vážení ve stejnou dobu?

 

hodnocení

0x
avatar aja1946

Váhové údaje nepovažuji za pravdivé, jen pro zajímavost, ono nejde ani o cvičení, ale spíš o skladbu jídla.

 

liska5
hodnocení

0x

Zadej si do kalkulačky / tabulky/ BMI svoje hodnoty a sleduj, co Ti vyjde a kde je Tvá hranice nadváhy.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]