Jak na lámavé vlasy?

Pokud jste vše vyzkoušela, jak píšete, máte stravu pestrou na vitamíny, jedině snad nemýt vlasy v horké vodě, pokud máte delší, nestahovat do ohonu, nechat zkrátit a pravidelně zastřihovat, zkusila bych olejový zábal a vyvarujte se stresů. Štítnou žlázu máte v pořádku? Zkuste se objednat na endokrinologii, pokud není štítka v pořádku, vlasy hrozně trpí...

@johanna, jj, tak bacha na stres! Vyměňte ho za smích, spánek a pohodu

Můžete vyzkoušet šampon Davines Essential Haircare MELU (Itálie) na lámavé vlasy. Známá s ním má dobré zkušenosti.

Na údržbu vlasů nestačí pouze šampon. Nechejte si poradit od prodavačky a vyberte si bezoplachovou péči po mytí. Bezoplachovou, neoplachuje se, chrání vlasy do dalšího mytí.

Zkuste využívat Biotin Plus z lékárny, prospívá vlasům a nehtům, nic tím nezkazíte. Vlasy nesušte horkým vzduchem, oplachujte vlažnou vodou a na závěr studenou, uzavře se tak povrch vlasů a výživné látky obsažené v masce tam zůstanou. Občas vlasům dopřejte zábal z olivového oleje, tak na dvacet minut.

Začala bych od koupě kvalitní přírodní vlasové kosmetiky bez chemie...to dokáže doslova zázraky. Do toho přidejte cca 2x do měsíce zábaly z arganového oleje. Vlasy pečlivě opláchnete teplou vodou (né horká, ani studená), jemně vymačkáte vodu do ručníky, nikdy nedřete vlasy v ručníku o sebe, olej nalijte do dlaní, rozetřete a vetřete do vlasů i přímo k pokožce. Nechte v turbanu minimálně hodinu a poté 2x umyjte šamponem. Jinak taky doporučuji nějakou bezoplachovou péči po každém mytí. Toto nemusí být nutně přírodní, perfektní je například Keratin Structure Fluid od značky Edelstein. Ze značek přírodních šamponů můžu doporučit Urtekram a LaSaponaria (má skvělé tuhé šampony).

Ostříhat až nad hranici lámání vlasů. Jakmile se totiž konečky odlamují, většinou je to tím, že se třepí a po odlomení jedné části je koneček vlasu pořád načatý a tak se dvojí dál a dál.

Stres, některé léky, alkohol, ale i antikoncepce užírají tělu minerály. Vlasy potřebují dostatek Mg, Zn, Fe, Si. Syntetické tablety neobsahují prvky a vitamíny, se kterými se tyto minerály vstřebávají, takže určitě je nejlepší získávat je ze stravy, jako je melasa, ořechy, dýňová semena, ryby, suš.švestky, klíčky, zelená petržel, oves.vločky, mák, žloutek, listová zelenina, luštěniny, maso bílé, houby, kvasnice, banány, cereálie, kvalitní tvrdý sýr...

Po umytí na vlhké vlasy kondicioner a opláchnout. Na ještě vlhké konečky vlasů nějaký vlasový olejový preparát. jako třeba avokádový Hair reparier cream Nature´s best. Dobrá je značka Alcina. Ta má hodně přípravků na vlasy.