Předsevzetí nebo víc?

Od: Datum: 11.01.13 17:26 odpovědí: 1 změna: 11.01.13 17:51

Dobrý den.Pokud člověk dodržuje životozprávu-jí 5 krát denně v pravidelnou a zdravou dobu,zdravé pokrmy,snídaně je vydatná,vypije denně 2 litry čisté vody,jí pravidelně,ráno si zaběhá,každý den udělá porcházku pěšky a pak třeba jezdí každý den dvě hodiny na in-line bruslích či kole...Cvičí každý den 45 minut...Je šance,že brzy shodí 10 kiligramů?Když opravdu má veliké předsevzetí?A průmerně...Za jakou dobu?Chápu,každý má jiný metabolismus...ale tak průměrně?Je šance že shodí 10 kilohramů?žádné diety,jen jíst zdravě,pravidělně...


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 11.01.13 17:51
avatar

Klarinecko, ideální je hubnout 1kg týdně - 4-5 kg měsíčně. Pokud nejste "chronická dietářka", a nemáte zpomalený metabolismus, tak při takovém programu, který jste popsala, byste mohla zhubnou 10 kg za 2 - 3 měsíce.

Ohodnoceno: 1x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.