Štěpení nehtů, kůžička

Na záděry je spíš B komplex. U nohou často spolupůsobí plísně. Teď může situaci zlepšit otevřená obuv. Někdo doporučuje potírat nehty a okolí jablečným octem. Omezte cukr ve stravě a nápojích. Nepřehánějte to s mlékem a mléčnými výrobky.

Nehty potřebují minerály: hořčík, železo, křemík. Ideálně přírodní, takže si kupte melasu a jednu lžíci denně, tam je těchto minerálů hodně v dobré formě. Zeleninu jíte, saláty si pokapejte panenským olivovým olejem /dá se koupit i ve spreji/, vitamíny z ní si tělo pak lépe bere. Ještě ořechy nebo mandle, denně hrstičku, jezte syrovou cibuli a pijte čaj z přesličky.

Kupte si v lokárně Sililevo lak a každý dento večer namažte,

Možná si kupte v lékárně Biotín plus, vyživuje nehty a vlasy. Měla jsem slabé nehty a velmi mi toto pomohlo.

Neuvádíte věk, jestli jste dívka nebo důchodkyně. Ony mají vliv i interní nemoci, problémy s cukrem, co přicházejí s věkem. Většinou pak je problém jen na některém z prstů, který má vztah k některému z orgánů.