0x
Vynechat cukr, všechny sladkosti, výrazně omezit mouku, mléko a mléčné výrobky a všechny uměliny s konzervanty a barvivy, laciné uzeniny a paštiky, chipsy, colu..// Stravovat se zdravě, s dostatkem zeleniny, ořechů, olejů za studena lisovaných... Akné mívají často chudokrevní lidé, tedy ti, kteří mají málo železa. Nejvíc ho má melasa, kupte si ji. A denně aspoň lžíci. Ta pendreková chuť se dá vydržet.
No a kromě mazání, které doporučí jiní, choďte na čistý vzduch a na sluníčko, Nekuřte.
Na kožní záněty je dobrý Zn a B komplex.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.