DLouho trpím už na akné. Vyzkoušela sem už všechno možné. Asi rok používám jednu kosmetiku ale je finančně náročná. Tak bych chtěla poprosit, jestli má někdo s nějakou kosmetikou zkušenosti, po které akné mizelo nebo se pleť lepšila.
3x
Zkusila bych změnit jídelníček, protože imunita sídlí ve střevě. Vynechat cukr, mouku, uzeniny, uměliny a omezila bych mléko, mléčné výrobky a těžká a smažená jídla. Místo toho hodně různé zeleniny. Do salátů ne ocet, ale citron, mandle, ořechy, oleje za studena lisované, cereálie...Často mívají akné lidé trpící chudokrevností. Kupte si melasu, tam je hodně železa v přijatelné formě- lžíci denně. Mezi jídly zobejte kvasnice kvůli B vitamínům. Z mléčného si nechat jen kefír. Víc pít čistou vodu. A chodit na čerstvý vzduch a na sluníčko.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.