Co na oteklé nohy?

Během cesty pokud možno vstát a pochodit, nebo aspoň nohama pohybovat: skrčovat, kroužit v kotnících.

Konzumujte často pohanku, obsahuje rutin, který zpevňuje cévní stěny. Lidem, kteří trpí na otoky kotníků se doporučuje pít odvary z petržele /i s listy/ a užívat železo. Nejvíc ho má melasa - lžíci denně. Mají ve zdravé výživě. K prevenci patří mazání gely na otoky / koňská mast/ i občasná lymfomasáž.

Chtělo by to zjistit příčinu - tedy návštěva lékaře. A pak (pokud to jde) léčit příčinu a následky (snad) zmizí samy. Srdce, ledviny, ...

Dobrý den, raz dva nebude nic - musíte dostat nohy z polohy svislé do polohy vodorovné (a čekat, až nastane "odliv"). Zdravím!

I když to nebývá přímá příčina,ale sobor více příčin,konečná je pak v selhávání ledvin.Neboť právě ty mají za úkol hospodaření s vodou v organizmu.

JABRAKA

Máte křečové žíly?

Obecně se doporučuje (hlavně při cestách letadlem) použít kompresní punčochy, které zabrání

tvorbě otoků nohou (a zároveň i předchází riziku žilní trombózy).

Na již vzniklé otoky se dají použít masti a gely s koňským kaštanem. Též mast Ibalgin a Dolgit (obojí

obsahuje látku ibuprofen), odstraní nejen bolest nohou, ale též otok.

Kopresky či elastické obinadlo zabrání tvorbě otoku každopádně, ať už máte vidilné křečové žíly či ne.

Zapátrejte, proč vám nohy otékají. Na každé kontrole se srdcem se mne ptají, zda mi otékají nohy, ale mohou to být i jiné příčiny.

A co na to doktor, ptala jste se? Takový jev musí mít nějakou příčinu, hledáte symptomatickou léčbu, což je v pořádku, ale je to ůleva pro danou chvíli. Jabraka naznačil konktétní možnost; ani on, ani já nejsme doktoři, takže nemusí mít pravdu, ale může.

Hodně dělají žíly, kterými se vrací krev nahoru do srdce. Pohyb jim v tom pomáhá. Rozvolněné až vyvrácené chlopně, takové ty minikapsičky v žilách, aby krev nepadala zpět, způsobují stagnaci krve. Taková špatná cévní stěna souvisí s geny, rodovými dispozicemi, přetížením / dlouhá stání a zvedání těžkého/, výživou, těhotenstvím, ale i třeba s věčným sezením při dlouhých cestách nebo i u PC, kde se noha zaškrcuje už hned v třísle.