Nejste přihlášen/a.
Poradí vám v každém kvalitním solárním studiu, jak silné solárko a na kolik minut, podle vašeho typu pleti.Většinou začátečníci chodí na pár minut, aby si kůže zvykla, tak asi po 10 návštěvě začne být vidět opálení a pak se postupně zvyšuje doba opalování.Ochrané brýle nikdy nenosím, nechci mít neopálené kruhy okolo očí, stačí mít oči po dobu opalování zavřené.
Doporučuji koupit si v lékárně beta karoten, podpoří opálení.
Na solárko chodím už hodně let, stačí mi 1x týdně na 20-30 minut, pokožka se tak celoročně udrží snědá.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.