Minerálka Magnézia

Doporučuje se půl litru na den. Osobně ji v létě vypiju víc.

Trpím na ledvinové kameny, magnesia je mi doporučována. Můj nefrolog ji má při každé mé návštěvě na stole, sestra mu do ní přidává trošku citronové šťávy. O vlivu této minerální vody na zdraví a psychický stav se dočtete zde: svetlekaru.cz/...

Denní dávka hořčíku je 1-2 lahve dle fyzické zátěže. Na obalu je napsané, že je ke každodennímu použití, tak by škodit neměla ani ve větším množství. Přebytečný hořčík tělo vyloučí.

U každého to bude jiné, osobně průměrně vypiju 2 lahve (3 litry) teď v létě za den.

Když mi neuroložka napsala Magnosolv, veliká dávka hořčíku, bránila jsem se, že piju Magneziu. Ona pravila, že je v ní zanedbatelné množství hořčíku, které nijak zvlášť zdraví nemůže ani ohrozit, ani vylepšit. Navíc, hořčíkem není snadné se předávkovat. Nepotřebné se vyloučí močí. A pozor, protože v každé minerálce je určité množství jiných nerostů., které mohou zatěžovat ledviny.

Potřebujete ji jako projímadlo? S hořčíkem moc nepomůže ..

Dobrý den!

Chtěla jsem se zeptat, kolik může člověk vypít denně minerálky magnezia, aniž by to mohlo třeba škodit vnitřním orgánům apod.?

Děkuji za odpověď.