Zdravim snazim se hubnout a tak piji vodu jim zdrave,vodu piji 4 mesice mam chut na pivo nebo colu obcas muzu tu colu kde je psany nuls cukru nula kalorii? To bych obcas mohla ne? Dekuju moc
Dobrý den, problém je, že Vám ta Cola bude chutnat více, než jen voda - a neudržíte se. Takže, vzdejte se jí zcela (kuřák, který chce skončit s kouřením, také nemůže kouřit jen kousek cigarety). Ovšem, dieta je většinou stejně k ničemu a po jejím skončení (protože to nevydržíte stále) se zase nabere. Pokud chcete zhubnout, tak musíte tělu dodávat méně energie (méně jíst) a více ji vydávat (pohybem). A celé si to ujasnit v hlavě - tam je počátek úspěchu. Zdravím!
Zdravím. Pokud si ji dáte skutečně výjimečně, tak to ničemu nevadí. Je lepší si dát trochu něčeho a jen výjimečně, než si to zcela odříkat a pak toho třeba vypít litry.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
