Jak se opálit do hněda?

Chceteli se pekne do hneda opalovat, musíte se narodit s dostatečným množstvím pigmentu v pokožce. Lidé mají různá množství, proto je tolik odstínů opálení včetně červeného. Znám rusovlasou pihovatou paní s bílou pletí, jednou přešla v plavkách po prudkém slunci a zbytek dovolené sedela v chládku a dávala si nejaké obklady, byla jako rak,,,,,,,,obklady asi z kysaného mléka /babská rada/. Jsem pro Pantenol ve sprey - pěna.

Nejlépe to jde, když je člověk každý den na zahradě a neznatelně se opálí. Za pár dnů je to krásná hnědá a ani si toho nevšimne. Rychlé opálení není zdravé, navíc bolí a velmi brzy se sloupe zpět na bílo.

Před opalováním užívejte karoten.

opalovat se postupně a opatrně. Ne bez ochrany na přímé slunce. To je pak jasné, že pokožka se spálí a zabarví dočervena

No jasně, teď musíš čekat.

Já bych použila samoopalovací přípravky...třeba Nivea Sun byl v testu dobře hodnocen a pomůže doladit barvu.Také jsou krémy na podporu zhnědnutí,tak stačí jen prolézt drogérku

V tuto chvíli, kdy už je opálení do červena, nezbývá nic jiného, než nechat kůži odpočinout, po každém sprchování, kdy je kůže tzv.otevřená, tak natřít krémem.

Pro příště doporučuji, pokud bude vaše první opalování spojeno například s nějakou dovolenou v destinaci, kde se slunečním paprskům moc nevyhnete, je rozumné před tím navštívit několikrát solárko, aby jste kůži připravila na nadcházející šok.