Přerušované močení prý pomáhá trénovat prostatu a ty svaly okolo, že to prý pak zlepšuje prožitek při ejakulaci. Pak jsem ale někde četl, že to prý je škodlivé, že to může způsobit problémy s (vy)močením (možná tady na poradně jsem to četl, ale nedohledal přes výraz přerušit OR přerušované močení site:poradte.cz).
Co z toho tedy platí? Máte k něčemu nějaké bližší informace?
1x
U žen je prospěšné jako prevence inkontinence. Ženy mají močovou trubici dva cm dlouhou a nemají prostatu. U mužů to bude asi jinak. U prostatiků bych váhala tohle doporučovat. Když nemají ani čurat vsedě, aby proud moči nebyl pod nevhodným úhlem a brzdil by močení, které už zpomaluje zbytnělá prostata..
1x
Kdysi se takové jako podivné cvičení doporučovalo. Pak se to zakazovalo, zapomněla jsem už proč, ale bylo to logické. To cvičení, jak píšou nade mnou, na zpevnění pánevního dna, to se má provádět někoikrát denně. Klidně při jakémkoliv stání. Zatnout všechny svaly, včetně velkých zadkových (glutea maxima). Nejméně 6x. Zatnout, držet několik vteřin a uvolnit.
0x
0x
Též jsem několikrát četla, že je to prevence před inkontinencí, údajně výborné posilování svalstva pánevního dna, vyzkoušela jsem to a výše popsané problémy jsem neměla. Dost mne to však na oné místnosti zdržovalo, takže jsem od toho upustila. Ale jak zde čtu, možná budu trénovat bez močení.
0x
Tak ono asi nejde o to stahovat tyhle svaly při močení a tak močení uměle přerušovat. Má se to dělat mimo vylučování, ale kdo vůbec netuší jak na to, tak se radí JAKO když chcete přerušit močení.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.