Vyrostu ještě?

Od: Datum: 08.08.16 15:44 odpovědí: 5 změna: 08.08.16 20:01

Dobrý den,je mi 15let.a měřím 150cm a vážim 53kg.Menstruaci mam od 11let.Matka je malá měři 157cm a otec asi 167cm.Chtěla bych zhubnout,ale nejde to.cvičím každy den,když mam čas.a hlidam si jidelníček.Povyrostu ještě?

Tereza


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 08.08.16 15:58
avatar

Já si troufnu odhadnout, že moc už nevyrosteš. Snad 2-3 cm.*hej* Ale tu váhu, tu si musíš pohlídat. To je důležité! Menší porce a mezi jídly nic nezobat, nekřupkat, nemlsat, neodměňovat se! A když už, tak zeleninu.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: wamp®
Datum: 08.08.16 17:15
avatar

Terezko,určitě vyrosteš.Budeš něco mezi mamčou a tátou. Dá-li Bůh.

Jinak,prosím tě,choď ven ! Je léto,choď plavat,jezdi na kole,hraj tenis,nebo beach volleyball.Musíš se hýbat,jinak budeš v patnácti bedna kytu :(

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 08.08.16 18:23
avatar

Jak říká babka z Ocelového města, už moc nevyrosteš. Ale to tě nemusí mrzet: Co je malé, to je hezké a kdyby to hezké nebylo, aspoň toho nebude moc. *slunce*

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 08.08.16 18:51
avatar

Jedna známá náhle vyrostla mezi 20 a 25 lety ještě o 10 cm. Předtím měla cca 160 cm, a teď 170. Ale to není moc častý jev. Osobně myslím, že pravděpodobně ještě trochu vyrosteš, ale už ne moc.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: balzerka
Datum: 08.08.16 20:01

Já jsem vyrostla od 15 let ještě 12 cm. Ale rodiče mám vyšší, než ty. Do těch 160 cm bys mohla vyrůst. Jak cvičíš? Jestli posilovací cviky, tak váha klesat moc nebude, protože svalová hmota je těžší, jak sádlo. Aby tělo sáhlo do tukových rezerv, potřebuje dlouhodobý výkon střední až nízké intenzity. Až po 45 minutách klusu, jízdy na kole či plavání začíná odbourávání tukových zásob.Jestli je to nudné, dej si tůru nebo nějaký míčový sport, to ale podstatně déle než 45 min..K tomu ještě přidej cviky na zpevnění těla, protahovací. A jez pouze zdravá jídla. Zmenši si porce příloh.

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.