Jak se zbavit celulitidy

"Boj s celulitidou je velký byznys, ženy jsou ochotné investovat nemalé částky za její odstranění. Zde je třeba zdůraznit, že výsledky bývají značně nejisté, s velkými individuálními rozdíly," upozorňuje Karolína Hlavatá. To ale neznamená, že musíte boj s pomerančovou kůží vzdávat, připravte se ale na to, že se výsledky nedostaví během pár dnů.
"Nejen kůži, ale i vaší psychice udělá dobře sprcha se střídáním studené a teplé vody, masírování žínkou a aplikace krémů obsahujících černý pepř, pomerančovou kůru, zázvorový extrakt, skořici, kapsaicin nebo kofein. Krémy s uvedenými látkami zlepšují prokrvení kůže, nicméně zázrak nečekejte," radí dietoložka. Trenérka k tomu ještě přidává vlastní tip: "Masírujte si postižená místa šťávou z čerstvě vymačkaného citrónu, nejlepší je k tomu použít kartáček nebo speciální váleček na celulitidu," navrhuje levnější domácí řešení Lucie, které se osvědčilo.
Dobrý efekt mohou mít lymfatické masáže, ani u nich ale nemůžete čekat výsledek na počkání a efekt opět závisí na genetických dispozicích. "Já bych se s tím hlavně příliš netrápila, pokud nejste modelka spodního prádla, tak přeci není pár hrbolků na stehně koncem světa," uzavírá své rady trenérka Lucie. Za pravdu jí dává i lékařka Karolína Hlavatá, podle které je jedním z příčin celulitidy i stres.
Zdroj: http://ona.idnes.cz/vse-o-cel…px?c=A140720_214643_dieta_haa