Menses o týden dřív, lze posunout?

ahoj, babská rada - pít vodu s citrónem, měla by menses trochu zmírnit, ale těžko říct, je to už trochu pozdě. Jinak doporučuji vzít tampón pro silnější menstruaci, třeba Ria Super Plus a s tím i výšlap hravě zvládneš. Vzala bych si pro jistotu i ibalgin, pro případ bolesti břicha, a pro pocit čistoty vlhčené ubrousky.

To máte tak moc? Já jsem dělala atletiku a taková čtvrtina závodnic přiznala, že má během menses lepší výkony na středních a delších tratích. A v tělocviku za nás v 60. letech menses neomlouvali, vyjímky jedině s dokladem od lékaře, že máte průběh nějaký dramatický. Jinak oddálení se musí nastavit hormonálně daleko dříve po poradě s gynekologem. Do budoucna, až vám budou vycházet menses na dobu , kdy plánujete dovolenou u moře, tak si to dva měsíce předem vyjednejte.