Zadejte si do vyhledávače MTE kalorická kalkulačka a pak se proklikáte až ke kalkulačce, která vám spočítá všechno včetně doporučených denních dávek. Pokud si budete skutečně vážit všechno, co vložíte do úst, budete překvapená, jak je ta kalkulačka surová.

[přidat komentář]

joudic*

23.06.16 04:12

Doporucuji odkaz od @aji ..jinak zas to tolik nereste, je to fuk... jen je treba mit trochu povedomi, co ma kolik kJ a kolik to da energie a kolik hmoty do zaludku a kolik ehm do zachodu.. bez poctiveho odkladani na onu mistnost se uspesne hubnuti neobejde... zkratka kJ neplati vzdy doslovne, ale zakladni poucky vychazejici z pocitani kJ ano a kaloricke tabulky vam daji ze startu povedomi, jak nakladat s potravou... + samozrejme pokus omyl, kazdy ma jine telo

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.