Dobrý den,
stěhuji se do nového bytu ale bohužel je ve 13. patře. Kdysi jsem bydlel v podobném paneláku ale v patře 9. Výtahy tam byly staré a často se se mnou sekaly. Mám z toho celkem trauma. Nyní bydlím v 7. patře v domě, kde je výtah velmi moderní a nikdy se mi tam nestal ani jeden zásek či nějaká chyba. Nyní se stěhuji a už při prohlídce bytu apod jsem zjistil, že výtah drhne, divně vrčí a jede velmi pomalu. Mám uvnitř dost úzkostný stav. Třesu se, je mi na omdlení, motá se mi hlava. Bojím se ,že spadnu a zabiju se, nebo že se to utrhne kdybych se zasekl. Jak se toho zbavit? Nechce se mi tak úplně denně šlapat do 13. patra 
Někdo říkal, že pomáhá ,,terapie´´ ,že jedete nejdřív do 2. patra. Pár dní na to už i do 3. a postupně až tam, kde bydlíte. Myslíte, že jsou výtahy bezpečné? Je to eurovýtah, dveře se zavírají zleva doprava, takové kovové ,,zašupovačky´´. Stáří výtahu odhaduji tak na 10 let.
Díky
0x
Dpobrý den,
původně jsem chtěl odpovědět v humorném tónu, ale nakoec to vezmu vážně.
Z vašeho popisu je jisté, že potřebujete psychologickou pomoc odborníka. Kontaktovat poradnu/lékaře nebo hledat v literatuře kolem fóbií.
Každý má obavy z čehokoliv, ale záleží na míře těch obav a jestli již nekomplikují život více, než tušené riziko z dané fóbie.
Dle mého pohledu jízda výtahem funguje takto: dle stáří a typu výtahu se ozývají různé zvuky a komfort jízdy se také liší. Délka jízdy je přímo úměrná typu výtahu( tech. vybavení) a počtu pater, které zvolíte. Ideálně se po dané době dostanete na místo určení. V horším případě nastane porucha a pokud vás to nestojí život, tak se dá zavolat telefonem na nouzová čísla, zvonit tlačítkem na lidi, hulákat. Po nejakém čase buď zemřete nebo se vám dostane pomoci.
Mimo jiné, vždy můžete využít schodiště a nebojte se těch 13ti pater. Právě to by mohl být ten nejlepší a nejrychlejší recet na vaši léčbu.
0x
Racionální důvod k obavám není, výtah se sice může porouchat, (tj. zastavit), ale pád výtahu je prakticky vyloučený.
Protože vám to dělá problém, lze rozhodně doporučit psychoterapii (myslím opravdovou, ne že si budete s psychologem jen povídat). Pokud je pro vás dosažitelná střední Morava, napište, dám vám velmi dobrý kontakt.
0x
Větší pravděpodobnost je, že se zabiješ zakopnutím na schodech než ve výtahu 
Chodit pěšky ti neublíží :D
Jestli chceš do výtahu, tak začni věřit na osud - jestli máš umřít jinde tak ten výtah nespadne. A jestli máš umřít ve výtahu tak ti třeba spadne na hlavu upadlá část výtahu když budeš na schodech...
Nebo si najdi bydlení v přízemí...
0x
Jestli má výtah funkční bezpečnostní brzdy,tak se skoro nic nestane.Zadrží ho.Starší skřípou a jezdí pomalu.Já se třeba u nás při nastupování nesmím podívat na podlahu výtahu,protože je tam cca.1cm škvíra mezi kabinou a šachtou a vidím až na dno šachty.Ve výtahu ale máme madlo a zrcadlo.Tak se chytnu a koukám sám na sebe.Je to výtah starý sedm let vestavěný dodatečně mezi schodiště.Já jsem třeba rád,že máme podkrovní byt sice v pátém patře,ale bez balkónu.Když jsem byl s manželkou v podnájmu v devátém patře asi tak sedm let,tak jsem za celou dobu nevstoupil na ten balkon-prostě mám strach z výšek a co kdyby se to utrhlo.Ono těchto traumatů a lidských pocitů je spousta.Něco léčit přes dr.psycho.to jde,ale pocitu strachu se nezbavíte nikdy.A to je dobře.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Posádku zdravotnické záchranné služby, která v sobotu uvízla v utrženém výtahu v jedné z výškových budov v centru Zlína, museli vyprostit hasiči. Zdravotníci tam byli povoláni k případu dušnosti staršího muže.
"Část posádky nastoupila do výtahu a chtěla s potřebnou zdravotnickou technikou vyjet do čtvrtého podlaží," uvedl krajský mluvčí hasičů Ivo Mitáček. Plně obsazená kabina vyjela do třetího patra, ale tam se kvůli technické závadě utrhla a sjela asi o dvě patra dolů. V mezipatře ji zastavily bezpečnostní brzdy.
Další člen posádky, který šel k bytu po schodišti, přivolal hasiče. Na místo musel mezitím vyjet náhradní tým zdravotníků, který pacienta po poskytnutí pomoci převezl do nemocnice. Hasiči posíleni o lezeckou skupinu výtah uvolnili a uvězněné záchranáře vysvobodili.
"Uvolnění výtahu nebylo jednoduché a závadu pomohl odstranit až příjezd odborníka ze servisní firmy," doplnil Mitáček. Při události nebyl nikdo ze zdravotníků zraněn.
0x
Máte "obyčejnou"klaustrofobii.To je strach z uzavřených prostor.Někdo má agorafobii,to je pravý opak,strach z otevřených prostor.Fobií existuje nespočetně.
Je třeba začít sám se svým strachem pracovat.Je to zpočátku těžké,ale každodennním procvičováním se lze od toho odprostit.
V prvé řadě se naučte správně dýchat.Musíte zhluboka,pěkně do břicha,nikoliv mělce.
Např.,zde.
Nemyslete si,že toto nefunguje.Správné dýchání je základem všeho.
Než se to naučíte,berte si sebou papírový pytlík a dýchejte do něj.Velice účinné.
___
Ještě malá rada.Nepřemýšlet nad tím,že Vám bude opět špatně.Myslete na příjemné věci,pozitivně.
Ten nápad,jezdit po patrech je skvělý,doporučuji a držím Vám palce 
0x
Už jsem zde jednou na fóbii radila metodu EFT. Můžete dělat sám, ale kvalitně, podle návodu a musíte si u toho ten nepříjemný pocit vybavit. J eto rychlé,lehké a účinné. Vyzkoušeno.https
eft-cb.cz/... (Třeba jedna z mnoha videí. Jsou i knihy.)
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.