Čím zateplit strop

Ahojte , prosím , čím a jak bych měl zateplit strop v nevytápěné místnosti která je ze 3 stran v terénu a na ní je venkovní sezení s altánem . Podlaha je z dlažby taurus , tekutá izolace , beton 10cm , hurdisky a pod nimi už je ta místnost . Je tam vlhčeji . Chci zateplit strop ale bojím se že když tam nalepím poliš tak nad ním pak bude kondenzovat vlhkost a íčka budou reznout . Mám udělat nejaký rastr s větrací mezerou na izolací a hurdiskou ...nebo nechat nastříkat PUR (což bude asi drahé) je to 30 m2 ...díky za radu .