Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám totiž po mamce málo pigmentu a nejde se mi vůbec opálit. A když už něco, tak se akorát trochu spálím. Do solárka nechci, ale zase nechci být taková bledule. Někdy se mě dokonce ptají, jestli mi není špatně, když jsem tak bledá atd. Chtěla bych se alespoň trochu opálit. Předem děkuji za radu.
Teď už je sice trochu pozdě,ale zkuste příští jaro začít asi tak v březnu nebo dubnu brát Betakaroten,ale nesmíte kouřit!Koupíte ho v lékárně a bnudete mít víc vitamínu A.Pak v létě by to mohlo trochu zabrat a mohla byste se trochu opálit bez spálení.Já jsem také blond, ale opálím se hodně dobře.Nechybí vám železo?
Abc, spálíte se i v pokročilejší fázi léta? Mám taky velmi světlou pokožku, spálím se ihned tak do června. A když nespálím, tak mě aspoň kůže večer pálí, jako by byla spálená. Je to reakce na první slunce, než si kůže zvykne. Používám krém nejdříve SPF 50 (první dubnová slunce), teď už jsem na SPF 20 a během července obvykle - samozřejmě pokud se nevystavuju hodinu na sluníčku, můžu vyjít i bez krému. Ale pokud se hodlám opalovat nebo být dlouho venku, tak SPF 20 vždy, v případě slunění (už to moc nedělám...) každé 2-3 hodiny. Je pravda, že jsem schopná se trochu opálit, ale to opálení má jakýsi "strop" a dál to nejde, i kdybych byla na sluníčku pořád. Opálená vypadám jako běžný člověk, neopálený Ale co, aspoň k tomu mám blond hřívu
Když jsem přijela po 3 měsících ze Španělska, opálená tak jako nikdy, tak jsem byla stejně "tmavá" jako moje ségra, co trávila léto v kanclu
Jestli se snažíš opalit tim ze lezis na lehatku x hodin a porad nic, tak od toho zkus upustit a zkusit nejakou aktivitu. Treba sport :D to je moje metoda jak se opalovat, moje mamka lehava cele hodiny na slunicku a bud se spali a nebo se neopali vubec. Ja s tatkou zajdu treba na hriste, behame bez trika a razem jsme krasne opaleni :D a navic se u toho zabavis
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.