Co pomáhá na růst?

Od: rirk 25.05.23 09:27 odpovědí: 3 změna: 26.05.23 07:08

Ahoj chci se zeptat co je dobry na podporu rust, co bych mel jist a co zase ne, nebo nejaky doplnky stravy?

Odpovědět na otázku

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

zaseja

25.05.23 09:49

Natahování na skřipec a nebo počkat, až dospěješ.

[přidat komentář]

pepa678®

25.05.23 10:04

Bílkoviny: Jsou klíčové pro růst a opravu tkání. Zahrňte do své stravy potraviny jako kuřecí, ryby, vejce, mléčné výrobky, sójové produkty, ořechy a semena.
Sacharidy: Poskytují energii pro aktivní růst. Zvolte kompletní zdroje sacharidů, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce, zelenina a luštěniny.
Vápník: Je klíčový pro zdravý vývoj kostí a zubů. Zahrňte do své stravy mléčné výrobky, špenát a ořechy
Vitamíny a minerály: Zajistěte dostatečný příjem vitamínů a minerálů, jako je vitamin D, vitamin C, železo a zinek
Zas dost záleží jak velcí jsou Vaši rodiče. Anebo zkusit skřipec

[přidat komentář]

babkazov®

26.05.23 07:08

Nemyslím si, že nějaká speciální potrava nějak růst ovlivní. Můj zet byl odjakživa vysoký, ale od 19. do 21.roku, tedy už na vojně, vyrostl o 3 cm, tedy na 202cm. A naopak, ciganum jsem sebrala utýranou, fenečku jorka, byla kost a kůže a přesto byla přerostlá. Kdopak ví, co člověk má v genech. Já mám 173 cm. Jedna dcera má 183cm a druhá 170. Obě jsou moje a mají stejného otce.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.